Взрывная блондинка: как себя держит в форме Шарлиз Терон?

Почти через неделю, 27 июля, стартует премьера долгожданного фильма «Взрывная блондинка», в котором Шарлиз Терон исполнила главную роль. Что позволяет красавице держать себя в такой потрясающей форме? Рассказываем ниже.

Уже совсем скоро на широкий экран выйдет шпионский триллер «Взрывная блондинка» с прекрасной Шарлиз Терон в главной роли. Их трейлера узнаем, что спецагент британской разведки Лоррейн Броутон приезжает в Западный Берлин для расследования убийства другого спецагента. Героиня фильма решительна, смела и сексуальна до предела, она укладывает на лопатки любого противника, быстро бегает и метко стреляет. Как Шарлиз удалось подготовиться для такой роли и сыграть ее?

Взрывная блондинка

15 июля прошла пресс-конференция в Берлине, посвященная премьере кинокартины, на которую Шарлиз Терон явилась в коротком мини-платье огненного цвета. Актриса опять продемонстрировала стройные подтянутые ноги и доказала, что она в отличной форме для роли спецагента.

Взрывная блондинка Шарлиз Терон

Шарлиз призналась, что со сложными сценами драк ей во многом помогло балетное прошлое. Даже спустя много времени мышечная память и координация не подвели красотку и позволили ей без особых трудностей справиться с боевым искусством.

Атомная блондинка Шарлиз Терон

Актриса ведет активный образ жизни, и спорт в ней занимает не последнее место. Кроме балета, в разное время Шарлиз занималась гольфом, конным спортом, йогой, тренировалась в спортзале и бегала по утрам. Она признается, если наваливается слишком много дел и идут съемки очередного фильма – на тренировки не всегда хватает времени. В такие дни Шарлиз старается больше гулять на свежем воздухе с детьми и своими собаками – такие активные прогулки могут быть куда эффективнее фитнеса, говорит она.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Шарлиз Терон покорила красотой в потрясающей рекламе парфюма от Dior

Как себя держит в форме Шарлиз Терон

Шарлиз Терон – обладательница шикарной фигуры 

Шарлиз Терон спорт

Одна из самых популярных актриса Голливуда выглядит в свой 41 год великолепно и не боится набирать вес для стоящих кинокартин. За исключением таких экспериментов с собственным телом, Шарлиз ежедневно следит за своим рационом. Она отдает предпочтение здоровому дробному питанию шесть раз в день и старается не перекусывать вредными продуктами.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Голливудские тайны: Шарлиз Терон раскрыла свои секреты красоты и молодости​​​​​​​

Шарлиз Терон фигура

В ее основной рацион входят куриное филе, нежирное мясо, творог, молоко, орехи, а также свежие фрукты и овощи в неограниченном количестве. Водный баланс – на первом месте. Актриса на протяжении дня пьет много воды, а на ночь может себе позволить бокал сухого вина. Пирожные и тортики – под запретом. Разве что на праздники актриса разрешает себе небольшие слабости.

Шарлиз Терон питание

Шарлиз Терон упорно работает над собой и не боится демонстрировать свою роскошную фигуру. Красавица призналась, что с удовольствием снималась в пикантных сценах «Взрывной блондинки».

«Джеймс Бонд по сравнению с нами не такой горячий. Мне понравилось, что не пришлось прятаться под простынями», - заявила Шарлиз.

А нам остается только ждать премьеры фильма в Украине и брать на заметку правила Шарлиз, которые позволяют ей оставаться в форме на протяжении уже многих лет.

Beauty Fresh

Догляд за волоссям

Як обрати шампунь для жирного, сухого чи фарбованого волосся: поради, які працюють

Wellnes&travel

Чи варто пити колаген: користь, ризики і як отримати реальний ефект

Події

Подарунки, які гріють: 7 щирих ідей для близьких на Новий рік

Нігті

Овальна форма нігтів: кому пасує, як зробити та чому її обирають знову і знову

Стрижки та зачіски

Місячний календар стрижок на січень 2026: коли краще стригти та фарбувати волосся

Обличчя

Комбінована шкіра: як правильно доглядати, щоб уникнути сухості й жирного блиску

Нігті

Полігель для манікюру: ідеальні нігті без акрилу та складного гелю

Beauty Book

Фейсбілдинг

Wellnes&travel

Запах дощу та асфальту: тренди в урбаністичній парфумерії

Тіло

Проблемна шкіра: як лікувати і доглядати правильно

Обличчя

Гуаша для обличчя: що це, як працює та як уникнути помилок

Новинки

Anti-Age догляд для волосся: революційна система Pepper Hair Boost

Нігті

Кислота для педикюру: як вона працює і чому її обирають замість леза

Тіло

Як перестати давити прищі: поради дерматолога та психолога

Wellnes&travel

Що впливає на ріст грудей: головні фактори, про які важливо знати

Нігті

«Матовий ягідний» манікюр — тренд, який варто спробувати