В форме: Бритни Спирс показала как тренируется

Последнее время Бритни Спирс стала очень хорошо выглядеть она похудела, а ее фигура вызывает зависть. Конечно, не обошлось здесь без изнуряющих тренировок и правильного питания.

На днях в сети появилось видео, в котором звезда показывает как тренируется. Удивительно, но с 2007 года, когда стало известно, что Бритни всерьез увлекается наркотиками – многое изменилось. Теперь Спирс примерная мама, активная участница социальной жизни и ведет здоровый образ жизни.

Теперь звезда записывает обучающие ролики со своих тренировок и хвастается отличным самочувствием.

В новом видео певица показывает некоторые элементы из йоги, акробатические трюки, которые помогают ей оставаться в форме.

«Прошло пару недель. Эти тренировки привели мое тело и фигуру в порядок за считанные дни!», - говорит Бритни.

 

 

Beauty Fresh

Anti-age

Догляд за шкірою після 40: 7 помилок, які старять – і що робити замість них

Anti-age

Як зменшити мімічні зморшки: ефективні засоби, рутина і типові помилки

Anti-age

Як доглядати за шкірою після 30: що реально працює і 6 помилок, які старять

Anti-age

Носогубні складки: як прибрати без ін’єкцій у домашніх умовах і в косметолога

Нігті

Манікюр у стилі «Диявол носить Prada 2»: 7 трендових ідей нігтів у стилі редакції Runway

Anti-age

Вітамін С для шкіри обличчя: як отримати сяяння без подразнення

Краса Anti-age

7 звичок, які уповільнюють старіння шкіри: що працює краще за креми

Обличчя

Зубна нитка: як правильно користуватися і чому вона впливає на довголіття

Тренди

Кофеїн у косметиці: чи допомагає від набряків і темних кіл під очима

Тіло

Сип після крему: як зрозуміти, це алергія чи подразнення – і що робити

Тіло

Сауна: що відбувається з тілом і шкірою за 30 хвилин – і як отримати максимум користі

Anti-age

Чому дорогий крем не працює: вся правда про anti-age догляд

Фітнес та дієти

Кардіо чи силові тренування: що ефективніше для схуднення, метаболізму та довголіття

Тіло

Догляд за шкірою за віком: що реально потрібно у 30, 40, 50 і 60+

Тіло

Місячний календар краси на травень 2026: сприятливі дні для стрижки, фарбування та процедур

Губи

Фентезі-арт губ 2026: як зробити трендовий макіяж губ із глітером, кристалами та ефектом скла