В форме: Бритни Спирс показала как тренируется

Последнее время Бритни Спирс стала очень хорошо выглядеть она похудела, а ее фигура вызывает зависть. Конечно, не обошлось здесь без изнуряющих тренировок и правильного питания.

На днях в сети появилось видео, в котором звезда показывает как тренируется. Удивительно, но с 2007 года, когда стало известно, что Бритни всерьез увлекается наркотиками – многое изменилось. Теперь Спирс примерная мама, активная участница социальной жизни и ведет здоровый образ жизни.

Теперь звезда записывает обучающие ролики со своих тренировок и хвастается отличным самочувствием.

В новом видео певица показывает некоторые элементы из йоги, акробатические трюки, которые помогают ей оставаться в форме.

«Прошло пару недель. Эти тренировки привели мое тело и фигуру в порядок за считанные дни!», - говорит Бритни.

 

 

Beauty Fresh

Догляд за волоссям

Як доглядати за волоссям після фарбування без шкоди для кольору

Обличчя

Масло жожоба для обличчя: користь, як використовувати і чи підходить жирній шкірі

Тіло

Чому проблеми шкіри можуть починатися в кишківнику: що таке вісь кишківник–шкіра

Стрижки та зачіски

Коли стригти волосся у квітні 2026: повний місячний календар по днях

Здорове харчування

Метаболізм після 35: чому він сповільнюється – і що насправді можна з цим зробити

Тренди

(Не)жіночне взуття: чому ми обираємо антиестетичні пари і це ОК

Wellnes&travel

Дефіцит вітаміну D: чому він є у більшості людей і як підвищити рівень без ризиків

Тренди

Мода весна 2026: тренди, що носити та 8 речей для капсульного гардероба

Тренди

Тренди макіяжу весна–літо 2026: головні тенденції, кольори та як повторити

Нігті

Ребристий скляний манікюр: кришталь на кінчиках пальців

Обличчя

Макіяж вдома: інструкція, лайфхаки та поширені помилки

Догляд за волоссям

Сивина: що відбувається з волоссям і як за ним доглядати

Обличчя

Фейсбілдинг: як підтягнути обличчя без уколів

Wellnes&travel

Як їзда на велосипеді впливає на здоров’я жінки

Нігті

Альтернатива гель лаку: 5 безпечних варіантів для здорових нігтів

Здорове харчування

Суперфуди весни: що додати у раціон прямо зараз