Королевский детокс: как приготовить любимый сок Меган Маркл?

Меган Маркл всегда тщательно следит за своим рационом и в результате имеет красивую кожу, блестящие волосы и стройную фигуру. Делимся рецептом любимого детокс-сока герцогини, который обязательно стоит добавить в свое меню.

Меган Маркл 37 лет, но выглядит она на 10 лет моложе. Герцогиня Сассекская считает, что питание – залог красивой фигуры, идеальной кожи и прекрасного здоровья, поэтому всегда следит за содержимым своей тарелки. По будням она всегда отдает предпочтение полезной пище: овощам и фруктам, салатам, крупам, морепродуктам, хумусу и зеленым сокам. На выходных Меган может побаловать себя чем-то вкусным вроде мороженого, картошки фри или чипсов.

Герцогиня считает, что главное в этом деле – баланс и чувство меры, а также ощущение своего организма. Важно понимать и чувствовать, что ему подходит, а от чего лучше отказаться. Только в этом случае человек может оставаться здоровым, прекрасно выглядеть и при этом иногда лакомиться любимыми блюдами.

Меган Маркл

Читайте также

Секреты стройности Меган Маркл: питание и фитнес-режим герцогини

Чтобы очистить организм от токсинов, обогатить его полезными веществами, витаминами и минералами, а также зарядиться энергией, Меган Маркл готовит свой любимый зеленый сок. Рецепт этого детокс-напитка весьма прост, поэтому приготовить его сможет каждая девушка при наличии дома блендера или соковыжималки.

Итак, в числе ингредиентов яблоки с семечками, шпинат, кейл, лимон и имбирь. Кейл является отличным антиоксидантом и защитит организм от преждевременного старения. Яблоки – настоящий кладезь витаминов и минералов, а также необходимой нашему ЖКТ клетчатки. Шпинат защищает печень, улучшает ее работу, а также положительно влияет на формирование кожной ткани.

Меган Маркл детокс

Читайте также

Меган Маркл рассказала о 5 продуктах, которые можно найти у нее в холодильнике всегда

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, а также укрепляет иммунитет и предотвращает простуду. Лимон отлично выводит токсины и обеспечивает организм витамином С – то, что нужно холодной осенью! Такой детокс-сок станет замечательным напитком для всех, кто хочет очистить тело от всего лишнего и получить мощный заряд витаминов.

Достаточно перемолоть все ингредиенты в блендере, чтобы получить полезный напиток для детокса. Еще один вариант – выжать сок из фруктов и овощей в соковыжималке, но в этом случае ты лишишь себя многих полезных веществ, в том числе клетчатки (если только ты не являешься обладательницей шнековой соковыжималки).

Пробуем готовить детокс-сок от герцогини Меган Маркл и наслаждаемся эффектом!

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Кашель на фоне ОРВИ: как уберечься от осложнений

Аромат

Как научится понимать ароматы. Записки из парфюмерной школы

Аромат

Нежность в воздухе: L’Occitane представил новый аромат с нотами белого клевера

Новинки

5 полезных подарков ребенку, которые ему точно понравятся

Тренды

Что подарить? Топ подарков для любимых

Тренды

КРОССОВКИ ДЛЯ ИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА NIKE AIR ZOOM SUPERREP

События

Medical Business Intensive

События

MARY KAY х DASTISH FANTASTISH НА ПОДИУМЕ UKRAINIAN FASHION WEEK

Лицо

Типы старения. Как продлить молодость и оставаться красивой.

Глаза

Правда в глаза: топ-6 средств для роста ресниц

События

Фитнес-конвенция Nike пройдет 21-22 марта в Киеве

Wellnes&travel

Как быстро заснуть: методы, которые работают!

Фитнес и диеты

Телу время: самые эффективные упражнения для похудения

Звёзды

Дорога появляется под ногами идущего. Первый фильм об украинском дизайнере Andre Tan

Лицо

Очищение кожи. Топ правил для здоровой и сияющей кожи.

Лицо

Beauty-box by BLAURI: Все необходимое в одной коробочке