Трихолог о причинах выпадения волос: железо, гормоны и стресс

Трихолог Оксана Кот объясняет главные причины выпадения волос: дефицит железа, гормоны, стресс и неправильный уход. Что делать при интенсивном выпадении и как его остановить.

Один из самых страшных снов каждой девушки - выпадение волос. Чаще всего мы не понимаем, в чем же может быть причина и пускаем ситуацию на самотек в надежде, что это сезонное явление и скоро все вернется на круги своя. Другие варианты развития событий: смена средств по уходу, самостоятельное назначение процедур или лекарственных препаратов по совету подружки. Почему так делать не стоит и каковы реальные причины выпадения волос, рассказывает трихолог и арт-директор салона красоты Erteqoob Оксана Кот.

Оксана Кот

Оксана Кот - трихолог и арт-директор салона красоты Erteqoob

В первую очередь стоит помнить о том, что здоровые волосы растут на здоровой коже. А состояние нашей кожи и волос напрямую зависит от общего состояния нашего организма. Внутреннее здоровье так же важно, как и внешняя среда, в которой мы находимся.

Также важно понимать, что за здоровье волос отвечает нервная система, щитовидная железа и ЖКТ. Если какая-то из этих трех систем дает сбой, это отображается на волосах и может привести к их выпадению.

почему выпадают волосы

Выпадение может быть генетически обусловленным фактором (чаще бывает у мужчин) и реакционным (больше присуще женщинам). Генетическое выпадение передается от родителей, но если немного углубиться, то главной его причиной является повышенный уровень тестостерона.

Читайте також

Як зменшити жирність волосся без щоденного миття

Если же при этом еще и вести неправильный образ жизни, то генетические процессы дадут о себе знать быстрее, чем это могло быть при здоровом стиле жизни. Сюда можно отнести злоупотребление алкоголем, отсутствие нормального режима сна, диеты, стрессы, применение лекарственных препаратов. К данному виду выпадения относится андрогенетическая алопеция.

выпадение волос

Реакционное выпадение волос больше присуще женщинам, но может проявляться и у мужчин, а изредка даже у детей. Его основные причины: беременность, кормление грудью, диеты, стрессы, лечения, наркозы, операции, частые перелеты, отсутствие сна. Такой вид выпадения называется диффузным выпадением волос.

Любой вид выпадения волос лучше начинать лечить на ранних стадиях, чтобы не запускать ситуацию. Обязательно нужно обратиться к специалисту: только он сможет определить причину, назначить правильное лечение и поможет решить проблему.

Пучок

Даже тем, кто не страдает от каких-либо проблем с волосами, стоит регулярно раз в месяц посещать трихолога и делать диагностику состояния волос и кожи головы. Это должен быть такой же естественный процесс, как ежемесячное посещение косметолога. Трихолог проведет чистку и напитает ваши волосы и кожу головы теми компонентами, которых им не достает.

Мы узнали, почему выпадают волосы и что делать, если вы столкнулись с такой проблемой. Но помним, что лучшее лечение - это профилактика, поэтому так важно заботиться о своем здоровье каждый день, правильно ухаживать за волосами и регулярно посещать специалиста, который сможет заметить проблему вовремя.

Читайте також

Кокосова олія для волосся і шкіри голови: маски та правила нанесення

Шампуни от выпадения волос, которые работают: топ-5 лучших

Уход за волосами

Как ты уже поняла, существует множество причин выпадения волос, но современный мир предлагает нам множество продуктов и решений, которые укрепляют волосяные луковицы, способствуя росту новых. Самый простой из них - шампунь, предотвращающий выпадение волос. Однако найти тот, который действительно работает, часто бывает непросто. Но мы здесь, чтобы тебе помочь.

Ниже - 5 проверенных и эффективных средств. Перед покупкой можешь проконсультироваться со своим трихологом, чтобы подобрать вариант, который подойдет именно тебе.

Revita Hair Growth Stimulating Shampoo

Revita Hair Growth Stimulating Shampoo

Этот шампунь против выпадения волос от Revita® нежно очищает и обеспечивает мощную стимуляцию, пробуждая спящие волосяные фолликулы. Смесь натуральных ингредиентов эффективно удаляет загрязнения с кожи головы, укрепляет и восстанавливает каждую волосинку изнутри, в результате чего пряди становятся более густыми, крепкими и здоровыми. Подходит для всех типов волос.

Nioxin System 1 Cleanser Shampoo

Nioxin System 1 Cleanser Shampoo

Этот шампунь от Nioxin хорош для решения проблемы истончения волос. Он отлично укрепляет волосяные луковицы и активирует рост новых прядей. После использования локоны становятся более плотными, крепкими и здоровыми на вид.

Dr. Hempster Hair Loss and Biotin Shampoo

Dr. Hempster Hair Loss and Biotin Shampoo

Ключевой ингредиент этого средства - конопляное масло, которое стимулирует рост новых волос и укрепляет ослабленные пряди. Другое звездное вещество - Saw Palmetto (карликовая пальма сереноа) борется с ферментами, блокирующими волосяные луковицы и вызывающими облысение.

Keranique Scalp Stimulating Shampoo

Keranique Scalp Stimulating Shampoo

Это идеальный профилактический шампунь против выпадения волос и стимуляции их роста. Обогащенная питательными веществами формула содержит комплекс кератина, который укрепляет пряди, предотвращая их сухость и ломкость от жары и стайлинговых девайсов, а также предотвращает потерю волос.

Ultrax Labs Hair Surge Caffeine Hair Loss Hair Growth Stimulating Shampoo

Ultrax Labs Hair Surge Caffeine Hair Loss Hair Growth Stimulating Shampoo

Этот восстанавливающий шампунь для волос стоит каждую копейку. Его высокоэффективная формула на основе кофеина прекрасно работает на то, чтобы снизить выпадение волос и пробудить волосяные фолликулы.

Читайте також

Олії та сироватки для росту волосся: огляд 7 найефективніших засобів

Beauty Fresh

Здорове харчування

Детокс-напитки для кожи: что реально работает для увлажнения и сияния

Фарбування

Окрашивание для брюнеток 2026: трендовые цвета и оттенки темных волос

Очі

Как подобрать форму бровей по типу лица: гид для овального, круглого, квадратного и других типов

Нігті

Лунный календарь маникюра на июль 2026: лучшие и неблагоприятные дни для гель-лака и наращивания

Тіло

Пробиотики в косметике: работают ли для кожи и что лучше – пробиотики или постбиотики

Стрижки та зачіски

Лунный календарь стрижек на июль 2026: лучшие дни для стрижки и окрашивания волос

Обличчя

Как убрать жирный блеск с лица летом: секреты стойкого макияжа и матовой кожи

Нігті

Как восстановить ногти после моря и бассейна: пошаговый план на 2–3 недели

Здорове харчування

Можно ли пить коллаген летом: как жара влияет на кожу, белок и протеин

Догляд за волоссям

Как ухаживать за кожей головы летом: перхоть, зуд, SPF и защита скальпа

Anti-age

Микробиом кожи: как он влияет на акне, чувствительность и выбор ухода

Тіло

Вакцинация как надёжная защита и забота об иммунитете всей семьи

Обличчя

Макияж в жару: как сделать no-makeup makeup, который не течет даже при +30°C

Фітнес та дієти

Антицеллюлитное меню на неделю: что есть, чтобы уменьшить целлюлит

Фарбування

Как защитить окрашенные волосы от солнца, моря и хлора и сохранить цвет летом

Події

Друге дихання: Connecting Women запрошує на бранч про нові початки та силу змін

//