Трихолог про причини випадання волосся: залізо, гормони та стрес

Трихолог Оксана Кот пояснює головні причини випадання волосся: дефіцит заліза, гормони, стрес і неправильний догляд. Що робити при інтенсивному випаданні та як його зупинити.

Одне з найстрашніших сновидінь кожної дівчини - випадіння волосся. Найчастіше ми не розуміємо, в чому причина, і пускаємо ситуацію на самоплив, сподіваючись, що це сезонне явище і скоро все повернеться до норми. Інші варіанти розвитку подій: зміна засобів догляду, самостійне призначення процедур або лікарських препаратів за порадою подруги. Чому так робити не варто і які справжні причини випадіння волосся, розповідає трихолог і арт-директор салону краси Erteqoob Оксана Кот.

Оксана Кот – трихолог і арт-директор салону краси Erteqoob

 

Насамперед варто пам’ятати, що здорове волосся росте на здоровій шкірі. А стан нашої шкіри та волосся напряму залежить від загального стану організму. Внутрішнє здоров’я так само важливе, як і зовнішнє середовище, в якому ми перебуваємо.

Також важливо розуміти, що за здоров’я волосся відповідає нервова система, щитоподібна залоза та ШКТ. Якщо якась із цих трьох систем дає збій, це відображається на волоссі й може призвести до його випадіння.

Випадіння може бути генетично зумовленим фактором (частіше у чоловіків) і реакційним (більше притаманне жінкам). Генетичне випадіння передається від батьків, але якщо трохи заглибитись, то головною його причиною є підвищений рівень тестостерону.

Читайте також

Як зменшити жирність волосся без щоденного миття

Якщо при цьому ще й вести неправильний спосіб життя, то генетичні процеси дадуть про себе знати швидше, ніж це було б при здоровому способі життя. Сюди можна віднести зловживання алкоголем, відсутність нормального режиму сну, дієти, стреси, прийом лікарських препаратів. До цього типу випадіння належить андрогенетична алопеція.

Реакційне випадіння волосся більш притаманне жінкам, але може проявлятися і у чоловіків, а іноді навіть у дітей. Його основні причини: вагітність, годування грудьми, дієти, стреси, лікування, наркоз, операції, часті перельоти, відсутність сну. Такий тип випадіння називається дифузним випадінням волосся.

Будь-який тип випадіння волосся краще починати лікувати на ранніх стадіях, щоб не запускати ситуацію. Обов’язково потрібно звернутися до спеціаліста: лише він зможе визначити причину, призначити правильне лікування і допоможе вирішити проблему.

Навіть тим, хто не страждає від жодних проблем із волоссям, варто регулярно раз на місяць відвідувати трихолога і робити діагностику стану волосся та шкіри голови. Це має бути такий самий природний процес, як щомісячне відвідування косметолога. Трихолог проведе очищення і насичення волосся та шкіри голови тими компонентами, яких їм бракує.

Ми дізналися, чому випадає волосся і що робити, якщо ви зіткнулися з цією проблемою. Але пам’ятаємо, що найкраще лікування - це профілактика, тому так важливо щодня дбати про своє здоров’я, правильно доглядати за волоссям і регулярно відвідувати спеціаліста, який зможе помітити проблему вчасно.

Читайте також

Кокосова олія для волосся і шкіри голови: маски та правила нанесення

Шампуні від випадіння волосся, які працюють: топ-5 найкращих

Як ти вже зрозуміла, існує безліч причин випадіння волосся, але сучасний світ пропонує нам багато продуктів і рішень, які зміцнюють волосяні цибулини, сприяючи росту нових. Найпростіший із них - шампунь, що запобігає випадінню волосся. Однак знайти той, який справді працює, часто буває непросто. Але ми тут, щоб тобі допомогти.

Нижче - 5 перевірених і ефективних засобів. Перед покупкою можеш проконсультуватися зі своїм трихологом, щоб підібрати варіант, який підійде саме тобі.

Revita Hair Growth Stimulating Shampoo

Цей шампунь проти випадіння волосся від Revita® м’яко очищає та забезпечує потужну стимуляцію, пробуджуючи сплячі волосяні фолікули. Суміш натуральних інгредієнтів ефективно видаляє забруднення зі шкіри голови, зміцнює і відновлює кожну волосину зсередини, у результаті чого пасма стають густішими, міцнішими та здоровішими. Підходить для всіх типів волосся.

Nioxin System 1 Cleanser Shampoo

Цей шампунь від Nioxin добре допомагає вирішити проблему витончення волосся. Він чудово зміцнює волосяні цибулини та активує ріст нових пасм. Після використання локони стають більш щільними, міцними та здоровими на вигляд.

Dr. Hempster Hair Loss and Biotin Shampoo

Ключовий інгредієнт цього засобу - конопляна олія, яка стимулює ріст нового волосся і зміцнює ослаблені пасма. Інша «зіркова» речовина - Saw Palmetto (карликова пальма сереноа) бореться з ферментами, що блокують волосяні фолікули і викликають облисіння.

Keranique Scalp Stimulating Shampoo

Це ідеальний профілактичний шампунь проти випадіння волосся та стимуляції його росту. Збагачена поживними речовинами формула містить комплекс кератину, який зміцнює пасма, запобігаючи їхній сухості та ламкості від спеки і стайлінгових приладів, а також зменшує втрату волосся.

Ultrax Labs Hair Surge Caffeine Hair Loss Hair Growth Stimulating Shampoo

Цей відновлювальний шампунь для волосся вартий кожної копійки. Його високоефективна формула на основі кофеїну чудово працює на зменшення випадіння волосся і пробудження волосяних фолікулів.

Читайте також

Олії та сироватки для росту волосся: огляд 7 найефективніших засобів

Beauty Fresh

Anti-age

Ретинол, вітамін C і кислоти: як правильно поєднувати anti-age-активи без подразнення шкіри

Здорове харчування

Яке рослинне молоко найкорисніше: чесне порівняння вівсяного, соєвого, мигдалевого і кокосового

Wellnes&travel

Як менструальний цикл впливає на шкіру: чому з’являються прищі, жирність і сухість

Нігті

Tattoo nails: головний тренд манікюру 2026, який не стирається місяцями

Догляд за волоссям

Стрижки для овального обличчя: які зачіски пасують найкраще

Здорове харчування

Гібіскус при менопаузі: чи справді чай зменшує гарячі припливи

Anti-age

Як правильно наносити догляд за обличчям ввечері: схема з ретинолом і засобами

Тіло

7 найкращих кремів від целюліту: що реально працює і чому одного крему замало

Обличчя

Як прибрати носогубні складки без ін’єкцій: масаж, вправи та засоби, які реально працюють

Обличчя

Кислоти для обличчя: яку обрати (AHA, BHA чи PHA) і як не зіпсувати шкіру

Тіло

Вода з лимоном вранці: що реально відбувається з тілом, якщо пити її щодня

Anti-age

Як правильно наносити косметику вранці: порядок anti-age догляду

Anti-age

Як омолодити шкіру обличчя: ефективний anti-age догляд без міфів

Anti-age

Філери для обличчя: що це, скільки тримаються і вся правда про безпеку

Anti-age

Догляд за шкірою після 40: 7 помилок, які старять – і що робити замість них

Anti-age

Як зменшити мімічні зморшки: ефективні засоби, рутина і типові помилки