Базовый загар предотвращает ожоги: правда или ложь?

Многие девушки безоговорочно верят тому, что базовый загар в дальнейшем спасет их от покраснений и ожогов, и смело загорают на солнце часами напролет. Разбираемся, стоит ли так делать.

На что только не готовы девушки ради красивого загара и смуглого оттенка кожи! Уже многие годы информация о том, что на слегка загоревшее тело загар ложится ровнее, а возможность получить ожоги сводится практически к нулю, блуждает среди девушек и женщин всех возрастов. Но так ли это?

Базовый загар

Дерматологи утверждают, что нет никаких фактических доказательств того, что базовый загар предотвращает солнечные ожоги, и поэтому не рекомендуют его. Ведь даже небольшое количество ультрафиолета может спровоцировать ожог, а его влияние на кожу все равно приносит вред.

Поэтому если перед отпуском ты задумалась о том, чтобы походить в солярий и немного загореть, помни - все это приносит больше вреда, чем пользы. Даже минимальное количество УФ-излучения может стать причиной солнечных ожогов, а также это приводит к повреждению ДНК в клетках кожи, что в долгосрочной перспективе может спровоцировать рак кожи.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Настоящее спасение: как лечить ожоги от солнца?

как правильно загорать

Из-за воздействия солнечных лучей в коже вырабатывается меланин, и именно от его концентрации зависит насыщенность твоего загара. Поэтому базовый загар – это всего лишь реакция кожи на ультрафиолет, но никак не дополнительная защита от него. Грубо говоря, загар – это признак повреждения кожи лучами солнца, которых становится все больше после каждого часа, проведенного на пляже или в солярии.

Как правильно загорать? Все же старайся как можно меньше времени проводить на солнце – очень насыщенный загар нынче не в моде. Выбирай качественные солнцезащитные средства с фильтром защиты, соответствующему твоему цвету кожи, и не забывай, что в воде тело тоже загорает и может обгореть.

солнечные ожоги

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ученые создали препарат, который придает коже загар без ультрафиолетового излучения​​​​​​​

Что ж, как ни крути, но единственный по-настоящему безопасный загар можно получить только из тюбика с автозагаром.

Beauty Fresh

Тіло

Висипання влітку: чому шкіра реагує на спеку і як це зупинити

Нігті

Коли робити манікюр у червні 2026: сприятливі дні за місячним календарем

Як носити

Скільки ночей можна спати в одній піжамі – і коли це вже шкодить шкірі

Нігті

Манікюр для коротких нігтів: 7 трендів, які візуально подовжують пальці

Тіло

Втрата тонусу шкіри: як повернути пружність і зупинити в’ялість

Здорове харчування

Протизапальна дієта: що їсти, щоб шкіра, суглоби й гормони не бунтували

Фітнес та дієти

Як сісти на шпагат з нуля: покроковий план без болю і травм

Здорове харчування

Що буде з кишківником, якщо пити кокосову воду щодня: користь і ризики

Тіло

Підготовка тіла до літа: найефективніші процедури для шкіри та тіла

Догляд за волоссям

Як часто мити голову влітку: поради трихолога для різних типів шкіри

Обличчя

Догляд за обличчям після 25: SPF, ретинол і ще 5 речей, які реально працюють

Стрижки та зачіски

Місячний календар стрижок на червень 2026: найкращі дні для стрижки та фарбування волосся

Здорове харчування

Що їсти влітку, щоб шкіра світилася без хайлайтера: ТОП-7 продуктів

Тіло

Які сироватки не можна використовувати влітку: ретинол, кислоти та інші активи, що псують шкіру

Здорове харчування

Полуниця для шкіри: як ця ягода допомагає виробляти колаген і сповільнює старіння

Wellnes&travel

Діастаз живота: як зрозуміти, що проблема не у «ледачому пресі»