Секрет идеальной кожи моделей - массаж от целлюлита сухой щеткой

Dry brushing - тренд ухода за телом, который только набирает популярность в сети, но супермодели Миранда Керр, Синди Кроуфорд и Эль Макферсон уже давно им пользуются. Простой массаж сухой щеткой помогает им избавиться от целлюлита.

Пляжный сезон совсем близко, поэтому пора готовить тело к купальнику. Одних тренировок и диеты мало, нужно еще подготовить кожу. А для этого в свой уход за телом нужно добавить увлажняющие средства, скрабы для тела и некоторые техники борьбы с целлюлитом.

Массаж сухой щеткой - последний громкий бьюти-тренд в натуральном уходе за телом, который хвалят многие блогеры. Dry brushing не хуже скрабов и других видов массажей помогает избаиться от целлюлита за счет улучшения микроциркуляции крови. Кроме того, такой массаж сухой щеткой убирает омертвевшие клетки кожи, открывает поры и делает кожу бархатистой, если знать, как правильно его делать.

Миранда Керр является одной из самых давних поклонниц этой техники борьбы с целлюлитом. Кроме того, в рядах армии dry brushing'а еще одна австралийская модель Эль Макферсон, Синди Кроуфорд, а также актрисы Гвинет Пелтроу и Камерон Диас.

 

Публикация от Miranda (@mirandakerr)

На своем веб-сайте Kora Organics Миранда Керр раскрыла секрет своей безупречной кожи без целлюлита:

Массаж тела сухой щеткой, сухая чистка тела, является неотъемлемой частью моего ежедневного режима. Это отличный способ улучшить кровообращение, удалить мертвые клетки кожи, активировать дренаж лимфы, провести детокс для кожи и сохранить ее гладкой.

Что ж, если такие звезды, как Керр, рекомендуют процедуру, которая не требует никаких затрат, мы в это верим. Правда, хотим предупредить, что массаж сухой щеткой не стоит делать, если у тебя очень сухая кожа, псориаз или экзема, а также какие либо повреждения кожного покрова на обрабатываемых участках. Это может еще сильнее ей навредить.

Читайте також

Готовимся к лету: топ-5 средств от целлюлита, которые работают

Какую щетку выбрать для массажа

Щетки для сухого массажа можно найти в любой аптеке или в магазинах косметики. Если ты только начала проводить dry brushing, то лучше выбрать щетку с мягкой натуральной щетиной, желательно с дополнительными керамическими шариками. Со временем можно перейти на щетку с более жесткой щетиной, можно даже искусственной. Но если у тебя сухая или чувствительная кожа, то выбирай щетки только с натуральным ворсом.

массаж сухой щеткой

Вопрос щетки на длинной ручки или компактного варианта - индивидуален. Выбирай ту, которая для тебя удобнее. Однако специалисты говорят, что щетки на длинных ручках помогут промассировать самостоятельно спину.

Как делать массаж сухой щеткой

Dry brushing рекомендуют делать перед душем, собственно, по сухой коже. Легкими массажными движениями по часовой стрелке нужно двигаться по телу снизу вверх, то есть по направлению лимфы. Затем необходимо принять теплый душ, чтобы смыть водой отшелушенные мертвые клетки кожи. Для еще большего эффекта можно нанести антицеллюлитный разогревающий крем, лосьон для тела или масло.

Специалисты уверяют, что даже короткий сеанс 5-минутного массажа сухой щеткой раз в день или через день способен избавить от целлюлита, улучшить качество кожи и здоровье тела в целом. Но не стоит считать, что только сухой массаж сможет избавить от целлюлита. Если у тебя небольшие проявления "апельсиновой корки", этот метод ухода за телом поможет. В более запущенных случаях важно использовать сухой массаж в комбинации с диетой и тренировкой.

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Весна – час для самопізнання та впевненості в собі: поради для жінок

Обличчя

Детокс шкіри обличчя навесні: процедури, засоби та поради косметолога

Аромат

Як близнюки: бюджетні аналоги дорогих парфумів

Колекції

Скінні джинси: де купити і з чим носити найпопулярнішу модель

Обличчя

5 видів чаю, які зроблять твою шкіру здоровою та сяючою

Обличчя

Чарівна олія: вітамін Е для шкіри та способи його застосування

Тренди

Чому брендові джинси – це не просто тренд, а обов'язкова річ у гардеробі?

Обличчя

З доступного: як застосовувати обліпихову олію для обличчя?

Обличчя

Стерти з обличчя: 5 найкращих коректорів, які замаскують та вилікують прищі

Обличчя

Чи варто робити перманентний макіяж у 2025 році? Переваги та нюанси

Wellnes&travel

Слабке тазове дно: як розпізнати і що робити?

Обличчя

Ультразвукова чистка обличчя: всі запитання та відповіді про процедуру

Обличчя

ТОП-5 засобів від підліткових прищів

Тіло

Tattoo inspiration: стильні татуювання на стегні для дівчат

Тіло

Тільки спробуй: топ-5 найкращих домашніх антицелюлітних скрабів

Anti-age

Альтернатива ботоксу: 5 вправ для обличчя, які потрібно освоїти