Влияние солнца на старение кожи

По данным исследований, выяснилось, что 90% негативных изменений на коже лица происходят по причине влияния ультрафиолетовых лучей. Они проникают в глубокие слои эпидермиса и нарушают работу клеток, а также провоцируют развитие рака кожи.

Именно поэтому очень важно защищать лицо от солнечного света каждый день, а не только когда вы отправляетесь на морской отдых. Выбирайте качественный солнцезащитный крем с SPF не менее 15, который будет блокировать такие типы ультрафиолетовых лучей, как UFA и UFB.

Что означает маркировка SPF?

Расшифровуется SPF, как Sun Protection Factor, что в переводе означает солнцезащитный фактор. Это степень защиты от солнца или доля солнечной радиации, которая достигает кожи. Сама маркировака SPF10, к примеру, означает, что лишь 1/10 ультрафиолетовых лучей попадут на кожу и станут причиной разрушительных действий. А с SPF30 – 1/30. Таким образом 10 минут нахождения на солнце без защитного крема, равносильны 300 минутам с правильно нанесенным лосьоном SPF30. Поэтому очень важно наносить крем правильно и регулярно.

Как подобрать степень защиты от солнца?

Для городских девушек, которые будут использовать этот крем ежедневно, отлично подойдет SPF15. А если ты собралась в отпуск, поближе к морю – выбирай крем с SPF30. Если ты обладательница светлой и чувствительной кожи, выбирай крем с SPF повыше, например, 50. Однако таким следует пользоваться лишь первое время, через несколько дней переходи смело переходи на SPF 30. В отпуске не следует забывать наносить такой крем каждые 2 часа.