Недостаток влаги: причины и признаки обезвоженной кожи

3280

Кожа стала более сухой и начала шелушиться, хотя раньше ты такого за ней не замечала? Возможно, твоя кожа обезвожена и страдает из-за недостатка влаги. Рассказываем о признаках обезвоженной кожи и как восстановить водный баланс.

Причины обезвоживания

От обезвоживания кожи страдают около 90% всех женщин, ведь сезонные смены климата, морозы, жара, ветер и кондиционеры вызывают стресс у нашей кожи, что может приводить к недостатку влаги. Причинами обезвоживания также могут быть: отсутствие ухода и достаточного увлажнения кожи, переживания и стрессы, утомляемость и переохлаждение.

Вредные привычки также могут вызывать обезвоживание, поэтому стоит пересмотреть свое отношение к употреблению алкоголя и курению. Слишком частое пребывание на солнце или посещение солярия, сухой воздух и неправильное питание также могут спровоцировать эту проблему.

обезвожевание кожи

Важно различать сухую и обезвоженную кожу – если первое понятие означает тип кожи, то второе подразумевает ее временное состояние, которое может меняться.

Признаки обезвоживания кожи

Страдать от обезвоживания может как сухая кожа, так и жирная, поэтому каждой девушке стоит внимательно следить за ее состоянием. Нарушение водного баланса может привести к проблемам в работе сальных желез и, в результате, к дискомфортному состоянию.

Основными симптомами обезвоживания являются чувство пересыхания, потеря упругости, грубость и дряблость. Также кожа может посылать сигналы о помощи с помощью шелушения, покраснений и даже зуда.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Beauty-ревизия: как определить срок годности косметики

признаки обезвоживания кожи

Каждый тип кожи по-разному реагирует на недостаток влаги. Например, обладательницы нормальной и комбинированной кожи в первую очередь заметят, что кожный покров стал более шершавым, цвет лица тусклее, а щеки, нос и уголки рта начали шелушиться.

Девушкам с жирной кожей стоит обратить внимание, не начала ли кожа лосниться еще больше, чем прежде. Также появляются шелушения на лбу, подбородке, крыльях носа, а поры расширяются.

Проверить, страдает ли кожа от обезвоживания достаточно просто. Пропусти нанесение ночного крема и посмотри утром на реакцию кожи – если появилось шелушение, чувство стянутости и четче вырисовываются морщинки – значит твоей коже нужна помощь!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Прорыв: новый способ ринопластики, который позволяет восстановиться за одну неделю

симптомы обезвоживания

Лечение обезвоживания кожи

Чтобы восстановить водный баланс и решить проблему с обезвоживанием кожи, стоит следовать таким рекомендациям:

  • Выпивай 1,5–2 литра воды в день;
  • Включи в рацион больше овощей и фруктов, зелени и орехов;
  • Высыпайся, чаще бывай на свежем воздухе, двигайся!
  • Временно откажись от солнечных ванн и посещения солярия;
  • Используй увлажняющий крем именно для обезвоженной кожи лица с гиалуроновой кислотой, глицерином или маслом жожоба в составе;
  • Для умывания и снятия макияжа отдай предпочтение мягким и неагрессивным средствам;
  • Регулярно делай увлажняющие маски для лица.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Уход за волосами
25

Топ-5 масок от выпадения волос в домашних условиях

Глаза
25

Надо брать: топ-7 лучших подводок для глаз по мнению визажистов

Новинки
34

Бьюти-сентябрь: топ-8 косметических новинок месяца

Фитнес и диеты
44

Бодипозитив: начальные шаги на пути к принятию себя

Фитнес и диеты
113

Простые советы, как исправить осанку, и почему это важно

Окрашивание
121

Как осветлить волосы в домашних условиях: 4 натуральных средства

Здоровое питание
179

Продукты, содержащие железо, которые стоит включить в свой рацион

Wellnes&travel
191

Не знаешь, что почитать? Топ-7 бестселлеров 2019 года

Здоровое питание
288

Питайся с умом! Пищевые привычки, которые только кажутся полезными

Уход за волосами
148

Не мыть голову каждый день: топ-7 сухих шампуней для волос

Тренды
464

Must-have: хиты базового гардероба на осень

Wellnes&travel
295

Дождались: новинки сериалов этой осени

Здоровое питание
333

Сливовый пирог на скорую руку: топ-3 рецепта без вреда для фигуры

Уход за волосами
306

Норма выпадения волос и причины, по которым сыпятся волоски

Тренды
333

Всегда под рукой: топ-10 модных сумок этой осени

Лицо
49659

Ультразвуковая чистка лица: все вопросы и ответы о процедуре