Причины обезвоживания
От обезвоживания кожи страдают около 90% всех женщин, ведь сезонные смены климата, морозы, жара, ветер и кондиционеры вызывают стресс у нашей кожи, что может приводить к недостатку влаги. Причинами обезвоживания также могут быть: отсутствие ухода и достаточного увлажнения кожи, переживания и стрессы, утомляемость и переохлаждение.
Вредные привычки также могут вызывать обезвоживание, поэтому стоит пересмотреть свое отношение к употреблению алкоголя и курению. Слишком частое пребывание на солнце или посещение солярия, сухой воздух и неправильное питание также могут спровоцировать эту проблему.
Важно различать сухую и обезвоженную кожу – если первое понятие означает тип кожи, то второе подразумевает ее временное состояние, которое может меняться.
Признаки обезвоживания кожи
Страдать от обезвоживания может как сухая кожа, так и жирная, поэтому каждой девушке стоит внимательно следить за ее состоянием. Нарушение водного баланса может привести к проблемам в работе сальных желез и, в результате, к дискомфортному состоянию.
Основными симптомами обезвоживания являются чувство пересыхания, потеря упругости, грубость и дряблость. Также кожа может посылать сигналы о помощи с помощью шелушения, покраснений и даже зуда.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Beauty-ревизия: как определить срок годности косметики
Каждый тип кожи по-разному реагирует на недостаток влаги. Например, обладательницы нормальной и комбинированной кожи в первую очередь заметят, что кожный покров стал более шершавым, цвет лица тусклее, а щеки, нос и уголки рта начали шелушиться.
Девушкам с жирной кожей стоит обратить внимание, не начала ли кожа лосниться еще больше, чем прежде. Также появляются шелушения на лбу, подбородке, крыльях носа, а поры расширяются.
Проверить, страдает ли кожа от обезвоживания достаточно просто. Пропусти нанесение ночного крема и посмотри утром на реакцию кожи – если появилось шелушение, чувство стянутости и четче вырисовываются морщинки – значит твоей коже нужна помощь!
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Прорыв: новый способ ринопластики, который позволяет восстановиться за одну неделю
Лечение обезвоживания кожи
Чтобы восстановить водный баланс и решить проблему с обезвоживанием кожи, стоит следовать таким рекомендациям:
- Выпивай 1,5–2 литра воды в день;
- Включи в рацион больше овощей и фруктов, зелени и орехов;
- Высыпайся, чаще бывай на свежем воздухе, двигайся!
- Временно откажись от солнечных ванн и посещения солярия;
- Используй увлажняющий крем именно для обезвоженной кожи лица с гиалуроновой кислотой, глицерином или маслом жожоба в составе;
- Для умывания и снятия макияжа отдай предпочтение мягким и неагрессивным средствам;
- Регулярно делай увлажняющие маски для лица.
