Недостаток влаги: причины и признаки обезвоженной кожи

Кожа стала более сухой и начала шелушиться, хотя раньше ты такого за ней не замечала? Возможно, твоя кожа обезвожена и страдает из-за недостатка влаги. Рассказываем о признаках обезвоженной кожи и как восстановить водный баланс.

Причины обезвоживания

От обезвоживания кожи страдают около 90% всех женщин, ведь сезонные смены климата, морозы, жара, ветер и кондиционеры вызывают стресс у нашей кожи, что может приводить к недостатку влаги. Причинами обезвоживания также могут быть: отсутствие ухода и достаточного увлажнения кожи, переживания и стрессы, утомляемость и переохлаждение.

Вредные привычки также могут вызывать обезвоживание, поэтому стоит пересмотреть свое отношение к употреблению алкоголя и курению. Слишком частое пребывание на солнце или посещение солярия, сухой воздух и неправильное питание также могут спровоцировать эту проблему.

обезвожевание кожи

Важно различать сухую и обезвоженную кожу – если первое понятие означает тип кожи, то второе подразумевает ее временное состояние, которое может меняться.

Признаки обезвоживания кожи

Страдать от обезвоживания может как сухая кожа, так и жирная, поэтому каждой девушке стоит внимательно следить за ее состоянием. Нарушение водного баланса может привести к проблемам в работе сальных желез и, в результате, к дискомфортному состоянию.

Основными симптомами обезвоживания являются чувство пересыхания, потеря упругости, грубость и дряблость. Также кожа может посылать сигналы о помощи с помощью шелушения, покраснений и даже зуда.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Beauty-ревизия: как определить срок годности косметики

признаки обезвоживания кожи

Каждый тип кожи по-разному реагирует на недостаток влаги. Например, обладательницы нормальной и комбинированной кожи в первую очередь заметят, что кожный покров стал более шершавым, цвет лица тусклее, а щеки, нос и уголки рта начали шелушиться.

Девушкам с жирной кожей стоит обратить внимание, не начала ли кожа лосниться еще больше, чем прежде. Также появляются шелушения на лбу, подбородке, крыльях носа, а поры расширяются.

Проверить, страдает ли кожа от обезвоживания достаточно просто. Пропусти нанесение ночного крема и посмотри утром на реакцию кожи – если появилось шелушение, чувство стянутости и четче вырисовываются морщинки – значит твоей коже нужна помощь!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Прорыв: новый способ ринопластики, который позволяет восстановиться за одну неделю

симптомы обезвоживания

Лечение обезвоживания кожи

Чтобы восстановить водный баланс и решить проблему с обезвоживанием кожи, стоит следовать таким рекомендациям:

  • Выпивай 1,5–2 литра воды в день;
  • Включи в рацион больше овощей и фруктов, зелени и орехов;
  • Высыпайся, чаще бывай на свежем воздухе, двигайся!
  • Временно откажись от солнечных ванн и посещения солярия;
  • Используй увлажняющий крем именно для обезвоженной кожи лица с гиалуроновой кислотой, глицерином или маслом жожоба в составе;
  • Для умывания и снятия макияжа отдай предпочтение мягким и неагрессивным средствам;
  • Регулярно делай увлажняющие маски для лица.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Кашель на фоне ОРВИ: как уберечься от осложнений

Аромат

Как научится понимать ароматы. Записки из парфюмерной школы

Аромат

Нежность в воздухе: L’Occitane представил новый аромат с нотами белого клевера

Новинки

5 полезных подарков ребенку, которые ему точно понравятся

Тренды

Что подарить? Топ подарков для любимых

Тренды

КРОССОВКИ ДЛЯ ИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА NIKE AIR ZOOM SUPERREP

События

Medical Business Intensive

События

MARY KAY х DASTISH FANTASTISH НА ПОДИУМЕ UKRAINIAN FASHION WEEK

Лицо

Типы старения. Как продлить молодость и оставаться красивой.

Глаза

Правда в глаза: топ-6 средств для роста ресниц

События

Фитнес-конвенция Nike пройдет 21-22 марта в Киеве

Wellnes&travel

Как быстро заснуть: методы, которые работают!

Фитнес и диеты

Телу время: самые эффективные упражнения для похудения

Звёзды

Дорога появляется под ногами идущего. Первый фильм об украинском дизайнере Andre Tan

Лицо

Очищение кожи. Топ правил для здоровой и сияющей кожи.

Лицо

Beauty-box by BLAURI: Все необходимое в одной коробочке