Дело говорит: 5 советов по уходу за лицом от косметолога Меган Маркл

Поговаривают, ее секреты по уходу за кожей творят чудеса. Парочкой из них она поделилась.

Известный голливудский косметолог Никола Джонс – мастер на все руки. Она делает уникальный скульптулирующий массаж лица, который сама придумала, раздает дельны советы по уходу за кожей и знает, какая косметика самая эффективная. Попасть к ней на прием мечтает не только Меган Маркл, но и супермодели Жизель Будхен и Кейт Мосс, а также сама Джей Ло.

О базовом уходе

Преждевременное старение кожи предотвратить непросто. И вовсе недостаточно использовать лишь противовозрастные кремы и сыворотки. Для этого необходимо также регулярно делать массаж лица дома или в салоне и правильно питаться. Даю 100 – это эффективно, ведь дело вовсе не в генетике.

Об уколах ботокса

До 30 лет не стоит делать уколы ботокса, чтобы предотвратить появление морщин. Это может негативно повлиять на стояние мышечной ткани и изменить кожу в худшую сторону. А вот кислот вовсе не стоит бояться. Они помогут предотвратить появление шелушения и воспаления.

Об очищении кожи

Самое главное правило в уходе, которое следует запомнить – это, как правильно очищать кожу лица. Оно должно быть двухэтапным: Сначала мы очищаем кожу от макияжа и повседневных загрязнений с помощью мицеллярной воды или молочка. Затем следует умыть лицо гелем или пенкой. После чего наносим на кожу тоник для лица, а затем тонким слоем сыворотку и кремы.

Если вы жить не можете без автозагаров или плотного тонального крема, как многие мои клиентки, то раз в неделю необходимо хорошенько очищать кожу с помощью скраба, чтобы предотвратит закупоривание пор.

Об уходе за кожей головы

Не пренебрегайте уходом за кожей головы, особенно витаминами. Однако не стоит самостоятельно подбирать себе комплекс – лучше обратиться за помощью к специалисту, который найдет для вас оптимальный вариант.

О косметологах

Не экономьте на хороших специалистах в области косметологии. Именно они помогут вам сохранить молодость кожи. Лучше не тратьте баснословных денег на кремы по уходу. Последние чаще оказываются малоэффективными.

Beauty Fresh

Нігті

Коли робити манікюр у червні 2026: сприятливі дні за місячним календарем

Як носити

Скільки ночей можна спати в одній піжамі – і коли це вже шкодить шкірі

Нігті

Манікюр для коротких нігтів: 7 трендів, які візуально подовжують пальці

Тіло

Втрата тонусу шкіри: як повернути пружність і зупинити в’ялість

Здорове харчування

Протизапальна дієта: що їсти, щоб шкіра, суглоби й гормони не бунтували

Фітнес та дієти

Як сісти на шпагат з нуля: покроковий план без болю і травм

Здорове харчування

Що буде з кишківником, якщо пити кокосову воду щодня: користь і ризики

Тіло

Підготовка тіла до літа: найефективніші процедури для шкіри та тіла

Догляд за волоссям

Як часто мити голову влітку: поради трихолога для різних типів шкіри

Обличчя

Догляд за обличчям після 25: SPF, ретинол і ще 5 речей, які реально працюють

Стрижки та зачіски

Місячний календар стрижок на червень 2026: найкращі дні для стрижки та фарбування волосся

Здорове харчування

Що їсти влітку, щоб шкіра світилася без хайлайтера: ТОП-7 продуктів

Тіло

Які сироватки не можна використовувати влітку: ретинол, кислоти та інші активи, що псують шкіру

Здорове харчування

Полуниця для шкіри: як ця ягода допомагає виробляти колаген і сповільнює старіння

Wellnes&travel

Діастаз живота: як зрозуміти, що проблема не у «ледачому пресі»

Тренди

Макіяж у спеку: як зробити стійкий літній макіяж, який не «пливе» весь день