Проблему синього світла підняли кілька років тому. Цей тип випромінювання створюють мобільні телефони, ноутбуки, телевізори та інші гаджети, якими ми користуємося щодня.
Вчені впевнені, що це світло небезпечніше, ніж промені спектра A і B. Воно порушує транспортування мінералів і корисних речовин у клітини шкіри та навіть здатне пошкоджувати ДНК і провокувати появу передчасних ознак старіння шкіри.
Меланін в організмі працює як захист від усіх спектрів випромінювання. І коли на шкіру впливає синє світло - можуть з’являтися пігментні плями. Для організму це своєрідний сигнал, що захисні функції працюють, але для естетики шкіри це небажаний ефект. Тому з цим доводиться боротися.
Як це зупинити?
Існує кілька способів боротьби з пігментацією, спровокованою синім світлом. Повністю виключити гаджети з життя вже неможливо, але є кілька допоміжних правил.
Читайте також
Крем із SPF - завжди і всюди
З ранку до вечора ваше обличчя має бути захищене кремом із SPF. Навіть якщо ви не плануєте виходити з дому - все одно обов’язково наносіть такий крем. До речі, бренди, як-от Institute Esthederm, випустили спеціальні захисні спреї для обличчя, які блокують цей тип випромінювання.
City Protect Spray, Institute Esthederm
Якщо ввечері ви змили макіяж - нанесіть крем повторно
Повернувшись додому з роботи, не поспішайте одразу вмиватися - так ви змиваєте захисний шар. А якщо вже звикли це робити - просто нанесіть крем повторно. Це точно не буде зайвим.
Читайте також
Розмовляйте телефоном у режимі гучного зв’язку
Переводьте телефон у режим гучного зв’язку під час розмови, якщо ви не в громадському місці. Не варто зайвий раз торкатися смартфоном обличчя. Або ж використовуйте навушники.
Мінімізуйте контакт із телефоном на спеці
За яскравого сонячного світла ви отримуєте "подвійний удар" - світло додатково відбивається від поверхні телефона і посилює вплив.
