Коэнзим Q10: почему его стоит искать в косметических средствах для кожи лица?

Что такое коэнзим Q10, чем он так хорош в косметике и почему этот ингредиент обожают японки? Рассказываем ниже все об этом чудо-компоненте и где его искать.

Что такое коэнзим Q10?

Коэнзим Q10 (убихинон) – это кофермент, вещество, которое можно найти во всех клетках нашего организма. Именно оно отвечает за накопление энергии, которая так необходима для работы наших клеток. С возрастом, количество этого вещества снижается в нашем организме, что ведет к старению кожи и проявлению морщин.

коэнзим Q10

Если же постоянно поддерживать запасы коэнзима Q10, можно замедлить естественные процессы старения благодаря поддержанию запасов энергии в клетках. Данный кофермент можно найти как продуктах питания, так и в комплексных витаминных препаратах, монокомпонентных БАДах или косметической продукции, созданной специально для женщин в возрасте.

Почему коэнзим Q10 стоит добавить в свой уход?

Что нам даст поддержание уровня коэнзима Q10 внешне и внутренне? Это позволит замедлить процесс старения, активизировать выработку энергии, вывести лишнюю жидкость и свободные радикалы из организма ускорить процесс восстановления тканей и улучшить процесс выработки эластиновых и коллагеновых волокон. Более того, этот кофермент защищает кожу от солнечных лучей, что предотвращает преждевременное старение.

коэнзим

Если в уходе за лицом применять специальную косметику с коэнзимом Q10, уже через пару недель ты заметишь, что кожа стала более подтянутой и эластичной, морщины стали менее заметными, а внешний вид – свежим и молодым. Этот компонент также помогает побороть сухость, зуд и шелушение кожи, ведь благодаря ему кожа становится увлажненной на все 100%.

Рекомендуется вводить в свой уход за кожей beauty-продукты с коэнзимом Q10 с 30-35 лет, когда начали проявляться первые признаки старения. Перед выбором средства советуем проконсультироваться с косметологом – он поможет подобрать именно тот продукт, который тебе нужен. Чаще всего среди средств, которые содержат коэнзим Q10: кремы для лица, маски, сыворотки, лосьоны, тонеры, средства для умывания.

уход за лицом

Крайне редко, но коэнзим Q10 может вызывать такие побочные реакции:

  • бессонница;
  • кожная сыпь;
  • диспепсические расстройства;
  • головная боль;
  • повышенная утомляемость.

Стоит помнить, что нельзя применять этот кофермент во время лечения онкологических заболеваний и в период лечения антикоагулянтами.

Beauty Fresh

Тіло

Літній glow-up: що варто додати в косметичку вже зараз

Здорове харчування

7 білкових сніданків для енергії на весь день: швидко, смачно і без зривів

Нігті

15 ідей манікюру з ефектом «черепахового панцира», які виглядають елегантно та поза часом

Тіло

Який SPF обрати навесні 2026: ТОП-7 сонцезахисних кремів для обличчя

Очі

Тонкі брови 2026: як зробити, кому підходять і як не зіпсувати форму

Тіло

Сироватки для шкіри голови: що реально зупиняє випадіння та прискорює ріст волосся

Губи

Перламутрова помада: кому підходить і як уникнути ефекту «з 90-х»

Догляд за волоссям

Здорове волосся починається зі шкіри голови: прості правила, які дійсно працюють

Обличчя

Ice face: що насправді відбувається зі шкірою, коли ти занурюєш її в лід

Тіло

Суха щітка для тіла: як правильно користуватися і чи справді вона працює

Тіло

Як омолодити руки без ін’єкцій: 6 ефективних методів, які працюють після 30

Обличчя

Макіяж 90-х і 2000-х повернувся: як виглядати сучасно, а не застаріло

Краса Anti-age

Гормональний дисбаланс у жінок: як гормони впливають на шкіру, волосся і вагу

Краса Anti-age

Стресовий живіт: як кортизол сприяє накопиченню жиру на животі та що з цим робити

Нігті

Пастельний манікюр 2026: 7 відтінків, які виглядають дорого і омолоджують руки

Біохакніг

Берберин для схуднення та метаболізму: чи справді це «натуральний Ozempic»