Секреты красоты скандинавских девушек

Скандинавские девушки считаются одними из самых ярких и красивых девушек мира. Они яркие и привлекательные, настоящий кладезь вдохновения.

Скандинавские девушки интересны еще и тем, что им удается выглядеть особенно хорошо в условиях холода и ветров. А секретам сохранения красоты русых волос их обучают просто с рождения!

Питание и витамины

Нордические девушки чаще всего «налегают» на натуральные и органические продукты. В их рационе очень много рыбы, ягод, творога и всех новых суперфудов. 

Так, жирные кислоты содержатся в форели, а черника и голубика — это чистый витамин Е. 

Ну и как после такого не быть красивой?

Баня и ледяная вода

Шведские девушки действительно любят сауны или бани. Это своеобразная традиция, котора ускоряет кровообращение и очень полезна для здоровья и внешности. 

Кроме того, сауна помогает расслабиться и ухаживать за кожей, волосами. Она выводит токсины из организма и делает кожу здоровой, мягкой. А обливание ледяной водой только поддерживает этот благоприятный эффект. 

Безсульфатные шампуни

Скандинавские красотки в своем большинстве действительно «налегают» на этичную и экономичную косметику, игнорируя ненатуральные и опасные продукты. 

Поэтому, особой популярностью среди скандинавских девушек пользуются шампуни для волос без сульфатов и парабенов. Они бережно относятся к чешуйке волоса, помогают им оставаться красивыми и здоровыми.

Кстати, еще одним популярным продуктом по уходу за собой среди скандинавок является крем из акульего жира. Они используют этот крем не только для лица, но и добавляют его в шампуни и маски для волос. Акулий крем помогает увлажнить волосы и сделать их более эластичными и здоровыми.

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?