Почему зубы желтеют?
Есть много факторов, которые влияют на цвет зубов и яркость твоей улыбки. Курение, красящие продукты, газированная вода — все это меняет цвет эмали, то есть внешнего слоя зубов.
Иногда желтый оттенок появляется потому, что эмаль размылась, обнажив дентин — естественную желтую ткань, которая находится под ней. В любом случае, попробуй эти несколько простых домашних способов вернуть сияние твоей улыбке!
Ухаживай за зубами
Не стоит недооценивать роль зубной нити и полоскания, которое убивает бактерии. Регулярный тщательный уход за зубами поможет им оставаться чистыми и белыми, а отсутствие бактерий предотвратит образование зубного налета.
Используй электрическую зубную щетку
Да, действительно, это имеет значение! Колебательные движения щетки гораздо лучше удаляют пятна с зубной эмали и разбивают «пленку», которая ускоряет процесс окрашивания зубов.
Пользуйся отбеливающей пастой
На самом деле, такие продукты не отбеливают зубы, а просто удаляют с них пятна. Но лучше всего с этой работой справляются пасты с активированным углем. Черная паста помогает добиться белой улыбки?! Чудеса существуют.
Добавь соду в зубную пасту
Если ты хочешь вывести свою зубную пасту на новый уровень, добавь в нее немного пищевой соды. Исследования показывают, что зубная паста с пищевой содой более эффективно удаляет не только пятна, но и зубной налет.
Можешь чистить зубы этим веществом — просто смешай 1 чайную ложку соды и 2 чайные ложки воды, но если у тебя чувствительная эмаль, лучше не делай этого.
Используй домашние наборы
Сегодня помимо дорогостоящего и болезненного отбеливания зубов в стоматологической клинике, которое частенько портит эмаль, появилась возможность безболезненно отбелить зубы с помощью специального геля, капы и светодиодной лампы. Многие остались в восторге от результата, поэтому такие наборы быстро появились на рынке и для домашнего использования. Стоимость их выше, чем у отбеливающих паст, но и результат, судя по отзывам, эффективнее. Конечно, все зависит от твоего тона зубов, но на несколько тонов осветлить, судя по отзывам, получится. Главное при этом соблюдать «белую диету» - не употреблять никаких продуктов, которые могут покрасить зубы, избегать курения, газированных напитков, и если ты добросовестно пройдешь всю процедуру, будешь радоваться сверкающей улыбке.
Попробуй отбеливающие полоски
Альтернатива домашним наборам для самых ленивых. Тут не надо никуда наносить гель, надевать капу, сидеть «с лампой во рту», просто клеишь полоски со специальным гелем на зубы и ждешь минут 20. Результат обещают уже после 5 дней, и действительно, многие отмечают, что зубы стали светлее. Но существует риск получить более чувствительные зубы после отбеливания или раздражение десен. Поэтому советуем тебе сначала попробовать набор из 2 полосок, чтоб посмотреть, как отреагируют твои зубы. Если заметишь болевые ощущения, лучше не продолжай курс, ведь здоровые зубы важнее белоснежной улыбки.
Попробуй смесь с куркумой
Если ты поклонница традиционных и натуральных средств, попробуй смешать куркуму с кокосовым маслом и полоскать такой смесью рот несколько минут. И кокосовое масло, и куркума отлично подходят для здорового орального микробиома, что очень важно, потому что биом «держит зубной налет в страхе».
Читайте також
Не используй кислотные способы отбеливания
Во многих методах домашнего «естественного» отбеливания зубов используются кислотные или абразивные элементы. Избегай их любой ценой, потому что их цель — агрессивно разрушить налет и пятна, что, конечно же, затрагивает и зубную эмаль. Лучше не пробуй способы, где применяется клубника или яблочный уксус, потому что они быстрее разрушат эмаль, ослабят зубы и увеличат вероятность их старения.
Масло чайного дерева
Многие хвалят именно этот метод, как наименее дорогой и наиболее действенный. Суть в том, что на протяжение недель трех после вечерней чистки зубов стоит нанести около 3 капель эфирного масла чайного дерева на зубную щетку и несколько минут чистить зубы. Чуда не ожидай, но внешний слой, который оставил твой кофе, другие красящие продукты и сигареты, уйдет.
Предотвращение пожелтения зубов
Сколько бы ты ни отбеливала зубы, все будет бесполезно, если ты не будешь поддерживать результат. Лучше снизить потребление кофе, газированных напитков, красного вина и темных ягод, потому что они печально известны окрашиванием зубов.
Если не можешь представить даже одно утро без кофе — пей его через соломинку, чтобы снизить контакт этого напитка с зубами… вино тоже можешь так пить, не обращая внимания на эстетику и удивленные взгляды подруг :)
Если уж очень захотелось ягод, наешься вдоволь, а потом прополощи рот, чтоб сразу очистить зубную эмаль от красителей.
