Новий сплеск пробіотичного догляду за шкірою може збити з пантелику, особливо якщо тобі колись призначали антибіотики для лікування прищів. Адже одні призначені для знищення бактерій, а інші - для заохочення їхнього росту. Нелогічно, правда? Тим не менш, обидва способи лікування претендують на те, щоб зробити шкіру більш чистою.
Антибіотики від прищів
Антибіотики вбивають бактерії і запобігають їх розмноженню, зазвичай їх призначають для лікування акне і розацеа через протизапальні властивості. Перорально або місцево антибіотики застосовують протягом короткого курсу, щоб не виникало звикання, стійкості до препарату.
Пробіотики від прищів
Можливо, ти вже чула про мікробіом - це тонка екосистема мікроорганізмів, які живуть на шкірі. Мікробіом допомагає регулювати рівень шкірного сала, захищати від шкідливого впливу навколишнього середовища і допомагати імунній системі в роботі. Природні бактерії нашої шкіри або нешкідливі, або корисні. І чим ширше їх різноманіття, тим краще. Тільки уяви, на кожну клітину нашого тіла припадає більше десяти клітин мікроорганізмів. Виходить, ми навіть більше бактерії, ніж люди :)
Останнім часом дерматологія активно вивчає мікробіом шкіри. До складу новітніх продуктів з догляду за шкірою входять пре-, про- і постбіотики (або всі три одразу).
Пребіотики - це субстрати, які живлять природні корисні бактерії на шкірі і допомагають їм процвітати. А постбіотики є їх побічними продуктами. Бактеріальні продукти ферментуються, як чайний гриб, і кілька досліджень показали, що вони допомагають зменшити запалення і акне. Посилання на дослідження: Сеул, Сан-ДієгоЙон’їн.
Один із принципів дії продуктів із пребіотиками - вони заміщують шкідливу мікрофлору. Тому корисні мікроорганізми процвітають, а шкідливі витісняються. Пребіотики також корисні при акне, куперозі, розацеа, запаленій шкірі.
Пробіотики - це самі бактерії, які теж живлять дружню мікрофлору. Оскільки бактерії - це живі організми, перетворити їх на стабільні засоби догляду за шкірою з нормальним терміном зберігання досить складно. Тут дерматологи пропонують два рішення. Вони створюють продукти з коротким терміном зберігання, які потрібно тримати в холодильнику. А також виробляють альтернативні, неживі продукти, які імітують бактерії.
Імунна система нашого організму налаштована на те, щоб розпізнавати хороші і погані речі. Зазвичай у хороших бактерій на зовнішній стороні є маркери, які сигналізують організму про те, що вони безпечні для імунної системи. Так само для організму очевидно, коли з’являється щось погане - шкідливі бактерії. Коли хороших бактерій багато, вони можуть витісняти погані, використовувати їх для живлення і обмежувати їх ріст.
Читайте також
Антибіотики чи пробіотики - що краще для шкіри?
Дерматологи кажуть, що в питанні лікування шкіри не може бути "або/або". Антибіотики і пробіотики повинні йти пліч-о-пліч, якщо йдеться про пероральний прийом препаратів. Адже антибіотики знищують усі бактерії без розбору - як хороші, так і погані. А пробіотики допомагають відновити цей баланс.
Косметика з пробіотиками - 3 найкращі засоби
І якщо антибіотики перорально або місцево тобі може призначити тільки лікар, то косметика з пробіотиками цілком доступна. Ми проаналізували ринок, зібрали відгуки і обрали 3 найкращі продукти з пробіотиками, щоб підтримати мікробіом шкіри.
Міст Mother Dirt AO+ Mist
- Для жирної і схильної до прищів шкіри
- Активний інгредієнт: бактерії Nitrosomonas eutropha bacteria
Справжній продукт із пробіотиками - у цьому місті упаковані живі організми з активним метаболізмом. Можливо, ти знаєш, що пробіотики можуть походити з чотирьох сфер: шкіри людини, кишечника людини, ґрунту або води. У цьому місті пробіотик із ґрунту, але, ймовірно, він був невід’ємною частиною людського мікробіома багато років тому. З часом, коли ми стали більш суворими до гігієни, то втратили частину бактерій. Mother Dirt обіцяють повернути шкірі втрачене, для цього вони пропонують бактерії Nitrosomonas eutropha, які використовують аміак із нашого поту як пребіотик і перетворюють його на молекули. Ці молекули мають антибактеріальні та протизапальні властивості. Дослідження бренду показали, що учасники, які використовували міст (разом з очищувальним засобом Mother Dirt) протягом чотирьох тижнів, побачили 35%-ве покращення стану шкіри і 22%-ве зниження рівня жирності. Власне, так і працює пробіотична терапія - вона підтримує природні захисні механізми шкіри, не даючи проникати агресорам, таким як бактерії P. Acnes.
Крем La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ Intense Repair Moisturizing Cream
- Для сухої, лущеної, схильної до екземи шкіри
- Активний інгредієнт: пребіотична термальна джерельна вода Aqua Posae Filiformis (APF)
У людей, які страждають на екзему, порушений мікробіом шкіри через надмірне зростання бактерій Staphylococcus aureus. Коли вони розмножуються, то вбивають дружні бактерії, створюючи ґрунт для спалахів екземи. Але цей крем може допомогти впоратися зі стафілококом. Він містить термальну джерельну воду, яка діє як пребіотик або як добриво для бактерій. Клінічні дослідження показали, що унікальні характеристики води, зокрема її рН і селен у складі, допомагають рости здоровим штамам бактерій, одночасно запобігаючи розмноженню стафілокока. Унікальна формула APF, запатентована версія бактерій Vitreoscilla filiformis, що передаються через воду, відома тим, що покращує стан сухої шкіри. La Roche-Posay взяли цю рідкісну бактерію і посилили її властивості, вирощуючи її в термальній воді.
Міст Marie Veronique Pre+Probiotic Daily Mist
- Для комбінованої шкіри
- Активний інгредієнт: мікробіотичний комплекс (запатентована суміш 34 живих пробіотиків, плюс пребіотики і постбіотики)
Мікс пре- і постбіотиків називається синбіотиком. Незважаючи на великий вплив у світі харчування, у світі догляду за шкірою це все ще нова концепція. У цьому випадку пребіотики - це природні цукри, такі як бета-глюкан, які підтримують усі пробіотики. Суміш живих бактеріальних штамів у цьому місті збільшує вироблення керамідів у шкірі, щоб протистояти втраті вологи. Це дійсно догляд за шкірою нового покоління: замість того, щоб наносити креми на основі керамідів для комбінованої шкіри, ми можемо використовувати пробіотики, щоб змусити шкіру виробляти більше власних керамідів. Також у суміші є Lactobacillus plantarum, який виробляє молекули, подібні до антибіотиків - вони допомагають при прищах. Комплекс має високий рівень Bifidobacterium, який допомагає чутливій шкірі, підвищуючи її стійкість до фізичних і хімічних агресорів. Тому, якщо твоє обличчя обгорає, пересушується в холодну погоду або від використання певних продуктів, таких як ретиноїди, цей штам може заспокоїти симптоми.
