Багато хто з нас досі переконані, що чутлива шкіра - це один із типів шкіри загалом, як жирна чи суха. Однак це не так. Варто раз і назавжди усвідомити, що чутлива шкіра - це радше її стан, для якого характерні певні ознаки, що приносять у наше життя чимало дискомфорту.

Чутливою може бути як жирна, так і суха шкіра, і навіть нормальний тип шкіри під впливом тих чи інших тригерів здатен проявляти неадекватну реакцію. Що я маю на увазі під неадекватною реакцією? Усе просто: коли шкіра має слабкий імунітет, вона не здатна захистити себе від зовнішніх подразників, що й стає причиною виникнення надмірно чутливої реакції на тригери - свербіж, почервоніння, сухість і стягнутість, лущення - усе це й є ознаки чутливості шкіри. Чому, здавалося б, нормальна шкіра раптом стає чутливою?

Ольга Римаренко, лікар-дерматолог

На це запитання мені відповіла лікар-дерматолог Ольга Римаренко, яка в рамках презентації гами Toleriane бренду La Roche-Posay провела пізнавальну лекцію про чутливу шкіру та правила догляду за нею.

"Прийнято вважати, що чутлива шкіра - це окремий тип шкіри. Але насправді чутливість - це властивість, притаманна всім типам. Статистика показує, що кожен п’ятий пацієнт звертається до лікаря зі скаргами на чутливу шкіру, особливо навесні, в “алергічний” сезон. У цей період потрібен особливий догляд і захист, які можуть забезпечити засоби для гіперчутливої та схильної до алергії шкіри обличчя", - говорить Ольга Римаренко.

Які ж фактори роблять нашу шкіру чутливою, схильною до алергії та подібних реакцій?

Чому шкіра стає чутливою?

На чутливість шкіри впливають дві групи факторів: зовнішні та внутрішні. Сукупність і тих, і інших у нашому повсякденному житті негативно позначається на стані шкіри: її імунітет знижується, шкірні покриви стоншуються і стають дедалі вразливішими навіть до, здавалося б, не надто екстремальних умов. Вітер, перепади температур, спека або, навпаки, мороз - ми живемо в такому кліматі, який здатен загартувати будь-який організм, і ми з народження адаптуємося до цих “різноманітних” погодних умов. Попри це, шкіра багатьох із нас все одно стає чутливою і проявляє характер у вигляді вищезгаданих реакцій. Розберімося з факторами-провокаторами чутливості шкіри:

Зовнішні фактори (клімат, погода):

• Забруднене повітря, пил
• Вологість, сухе повітря, сильний вітер та УФ-промені
• Хлорована, недостатньо чиста та жорстка вода.
• Неправильно підібрані засоби догляду за шкірою
• Порушення шкірного бар’єра - рани, постійні осередки запалення тощо

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Перші промені: чим весняне сонце небезпечне для шкіри?

Усі ці фактори в сукупності є небезпечними для шкіри: день за днем вони “крадуть” її імунітет і знижують захисні властивості. Якщо не вжити жодних заходів, можеш бути впевнена - уже завтра твоя шкіра може стати чутливою, а через місяці чи роки такого режиму - швидше старітиме, з’являться пігментація та зморшки.

Внутрішні фактори (спосіб життя, стан здоров’я):

• Стрес - головний ворог здоров’я і шкіри зокрема. Як свідчать дослідження, близько 30% жінок страждають від чутливості шкіри саме через стрес.
• Прийом лікарських препаратів, які викликають реакції на шкірі
• Неправильний спосіб життя: куріння, алкоголь, вживання жирного, гострого, солодощів, смаженого та фастфуду.
• Особливості типу шкіри: близько 60% власниць сухої шкіри вважають її чутливою. І лише 25% жінок із жирною та нормальною шкірою можуть сказати, що їхня шкіра є особливо реактивною.
• Стать: 60% жінок називають свою шкіру чутливою, тоді як серед чоловіків цей показник становить лише 30.
• Гормональні зміни в організмі.

Чутливість, як і шкіра загалом, має свою типологію, яка, як і перелічені фактори, впливає на догляд та симптоматичну “терапію”. Чутлива шкіра буває:

• Спадкова - схильна до чутливості від природи. Генетично зумовлений тип чутливості. Із 100% власників чутливої шкіри спостерігається лише у 5–10%
• Набута - другий за частотою тип, який спостерігається у 30% людей. Це випадок, коли нормальна шкіра під впливом факторів стає чутливою.
• Ідіопатична - коли причина чутливості невідома. До цієї категорії належать 60% власників чутливої шкіри.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Суха шкіра обличчя: як швидко та ефективно вирішити проблему?

Догляд за чутливою шкірою - це і є її терапія, спрямована на усунення головних симптомів, що ускладнюють життя кожної її власниці. Як будувати догляд за чутливою шкірою, щоб прибрати дискомфорт і нарешті її заспокоїти?

Поради дерматолога: догляд за чутливою шкірою

За словами Ольги Римаренко, доглядати за чутливою шкірою слід комплексно і лише за допомогою спеціальної дерматологічної косметики, розробленої лабораторіями для усунення всіх ознак чутливості. У складі такої косметики не повинно бути агресивних або подразнювальних інгредієнтів, консервантів, ароматизаторів, барвників, етилового спирту, ланоліну та інших речовин, які можуть погіршити стан.

Основні правила догляду за чутливою шкірою:

• Обов’язкове щоденне очищення безмильними засобами. Процедуру слід проводити максимально ніжно, щоб не пошкодити подразнену шкіру. Варто обирати м’які муси, гелі та пінки.
• Для зняття макіяжу використовуй натуральні серветки або спонжі. Одноразові матеріали слід викидати одразу після використання і ніколи не використовувати повторно. Також важливо стежити за чистотою аксесуарів для макіяжу.
• З огляду на те, що перепади температур є фактором чутливості, вмиватися слід теплою водою, а не холодною чи гарячою. Контрастні вмивання та компреси - під забороною.

• Власницям чутливої шкіри варто відмовитися від скрабів і агресивних пілінгів. Дозволені лише легкі професійні варіанти, підібрані спеціалістом.
• Догляд має складатися виключно з дерматологічної косметики, протестованої дерматологами. Наприклад, засоби Toleriane бренду La Roche-Posay з нейросенсином і термальною водою, що заспокоюють і зменшують подразнення.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Викинь це негайно: 5 засобів догляду за шкірою, від яких дерматологи радять позбутися

Кілька слів про новинки від La Roche-Posay

Засоби серії Toleriane - денний Ultra Fluide і нічний Ultra-Nuit - призначені для догляду за гіперчутливою шкірою. Денний засіб заспокоює і захищає, нічний - відновлює та зменшує чутливість. Формули протестовані під контролем дерматологів.

Ще одна особливість продуктів - упаковка, яка не дозволяє засобу контактувати з повітрям і зовнішнім середовищем. Це гарантує стерильність і стабільність формули.