9 вещей, которые всегда полнят

Если ты стремишься к стройности, то одним из важных пунктов твоего масштабного плана похудения непременно должен стать пересмотр гардероба. Выброси все вещи, которые полнят даже худышек.

- Брюки, юбки со слишком тугой линией талии (надевая на себя пояс, ремень, помните - между телом и поясом всегда можно просунуть два пальца);

- джинсы с искусственными потертостями в верхней части ног и в области ягодиц;

- любая одежда с оттопыренными карманами;

- сильно облегающая трикотажная одежда;

- одежда, дающая складки на швах;

- жакеты или пиджаки с поясом;

- одежда с широкими рукавами и большой проймой (чем уже рукав, тем изящнее силуэт);

- массивные туфли;

- широкие ремни или ремни контрастного цвета, создающие четкую горизонталь и этим укорачивающие фигуру.

Beauty Fresh

Обличчя

Почервоніння шкіри обличчя: причини та як його прибрати

Здорове харчування

Чи поправляються від колагену: міф чи реальність?

Нігті

Скловолокно для нарощування нігтів: що це, переваги та секрети ідеального манікюру

Обличчя

Як прибрати апельсинову кірку на обличчі: домашні методи й професійні процедури

Обличчя

Тональні креми для жирної шкіри: як вибрати і які найкраще працюють

Обличчя

Чому лущиться шкіра обличчя та тіла і що з цим робити

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Нігті

Як відновити нігті після гель-лаку: домашні й салонні методи

Стрижки та зачіски

Коли можна стригти волосся: як обрати найкращий день для оновлення

Обличчя

Тонік для жирної шкіри: як вибрати і правильно користуватися

Здорове харчування

Інсуліновий індекс продуктів: чим він важливий і як правильно впровадити його в раціон

Обличчя

Креми для жирної шкіри: як вибрати і на що звернути увагу

Нігті

Як правильно зробити форму нігтів: поради, типи та часті помилки

Догляд за волоссям

Як збільшити густоту волосся: ефективні поради для жінок

Wellnes&travel

Як сісти на шпагат: поради тренерів, вправи та безпечна техніка

Обличчя

Зморшки: причини та як позбутися в домашніх умовах і салоні