Что есть сладкого, чтобы не поправиться

Не можешь отказаться от сладкого, тогда тебе надо просто подобрать правильные "вкусняшки". Мы подобрали для тебя пары Да/НЕТ по количеству калорий, сахара, медленных углеводов и полезных веществ.


Да: Фруктовый торт НЕТ: Шоколадный торт

Да: Безе НЕТ: Крем-брюле

Да: Овсяное печенье НЕТ: Пшеничное печенье

Да: Лимонный шербет НЕТ: Сливочное мороженое

Да: Мармелад НЕТ: Зефир

Да: Варенье НЕТ: Сгущенка

Да: Шоколадные конфеты НЕТ: Карамель

Да: Бисквит НЕТ: Песочное печенье

Да: Сухари НЕТ: Вафли

Да: Взбитые сливки НЕТ: Заварной крем

Да: Булочка с маком/корицей НЕТ: Булочка с шоколадом

Да: Шоколадный батончик с орехами НЕТ: Шоколадный батончик с печеньем и нугой

Beauty Fresh

Обличчя

Розкішне сяйво: як обрати ідеальний хайлайтер?

Wellnes&travel

Джерело краси та молодості: все, що тобі потрібно знати про колаген та його вплив на організм

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?