Скорая помощь для усталых глаз

Если глаза устали, пекут и отказываются остро видеть, как прежде, попробуй сделать местный массаж. Массаж расслабит глаза и сохранит молодость кожи.

Массаж глаз активизирует обмен веществ в тканях, улучшает кровообращение, снимает избыточное напряжение с глазных мышц, восстанавливая их работоспособность. Кроме того, это действенная anti-age процедура, которая тонизирует кожу век.

Как выполнить массаж глаз и кожи вокруг глаз:

1. Прикрой глаза и легонько погладь кончиками пальцев верхние веки от внутренних углов глаз к внешним, а нижние – от внешних углов к носу.

2. Часто и легко моргай в течение 15-20 секунд. Не зажмуривай веки и не хмурься.

3. Легко нажимай пальцами на глазные яблоки сквозь прикрытые веки 5-7 раз в течение 5-10 секунд.

4. После массажа выполни пальминг или сделай травяные компрессы для глаз.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Фейсбилдинг для омоложения глаз

 

 

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?