Наша девочка: Вера Брежнева хвастается идеальным прессом

Украинская певица и актриса Вера Брежнева опубликовала на своей странице в соцсети фото, на котором показала своей пресс.

33-летняя украинская красавица Вера Брежнева давно известна своей любовью к спорту и здоровому образу жизни, а также… своей потрясающей фигурой! Не переставая, девушка выкладывает в инста-блоге новые и новые фото, а также дает дельные советы по фитнесу и тому, как правильно питаться.  

На днях певица поделилась свежим снимком, на котором  продемонстрировала свой идеальный подтянутый животик – так Вера подбадривает девушек принимать участие в ее третьем марафоне #станулучшесvb.

Наша девочка: Вера Брежнева хвастается идеальным прессом

Правила марафона таковы:

«Делаете фото в полный рост !! В чем удобно: купальник, белье, шорты, леггинсы и топ, главное, чтобы было хорошо видно ваши пропорции, с листочком с сегодняшней датой!!! 19.03 !)) и сохраняете его )))) второе фото делаете, ВНИМАНИЕ - 19 мая!!!)) уже с видимыми результатами))) делаете коллаж, как на примере))) и выставляете его 19 мая с хэштэгом #станулучшесvb3 ))) фото без дат я не рассматриваю!)))

Одна из победительниц марафона Веры Брежневой

напоминаю, что результаты должны достигаться ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с помощью правильного питания и правильных физических нагрузок!!)) исключаются диеты и голодания!!! Многие стесняются выставлять себя на своей странице!! Не вопрос!))) сделайте отдельную - для конкурса!))) но предупреждаю!!! Я захожу на страницу и смотрю не только результаты, но и процесс за все 8 недель!)) и для меня , порой, это важнее)))) в общем впереди у вас 2 месяца удовольствия!!!», - пишет Брежнева.

По истечению выше заявленного срока Вера выберет 3 победителей и позвонит им лично, чтобы поздравить самых активных и целеустремленных участниц.

Кстати, недавно Вера Брежнева завела еще и видеоканал на Youtube, куда уже запостила видео, помогающее девушкам правильно заниматься спортом и худеть –естественно и с удовольствием. 

 

 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Вера Брежнева зн​ает как одолеть герпес на губах

 

 

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?