Спать или не спать? Ученые показали, как на кожу влияет недостаток сна

Все еще жертвуете часиком отдыха, чтобы досмотреть любимый сериал или дочитать книгу? Посмотрите, чем это чревато!

Недавнее исследование, которое было основано на недостатке сна у женщин, подвело очень интересные итоги. Как оказалось, последствия такого необдуманного поступка, сразу же отражаются на вашем лице. Да, вам не нужно ждать несколько месяцев, чтобы увидеть синяки под глазами. Но и это еще не все!

Кроме видимых результатов, вроде отеков, есть масса изменений на клеточном уровне, которые не увидишь при дневном свете. Это и показывают врачи в новой работе.

Морщины, акне, синяки и отеки под глазами. Нам, определенно, стоит пересмотреть свой график!

 

Читай также: Вся правда об интимной гигиене: это стоит помнить каждой девушке!

 

 

Beauty Fresh

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів