Идеальные формы: Керри Вашингтон показала стройную фигуру

Известная американская актриса Керри Вашингтон украсила обложку и страницы издания Self Magazine, которому также рассказала свои секреты стройности.

Керри Вашингтон стала мамой в мае 2014-го – сразу же после родов звезда активно начала сбрасывать лишний вес и за очень короткий срок вернула себе прежние формы. Как ей это удалось? В интервью Self Magazine, на страницах которого актриса демонстрирует свою идеальную фигуру, она рассказала, что, начиная заниматься, она сосредотачилась на том, чтобы выглядеть красиво здесь и сейчас, а не гнаться за дородовыми параметрами. Сейчас Керри обожает свое тело:

«Сейчас мое тело выглядит чудесно. Когда мой менеджер отметила, что я вернулась в прежнюю форму, она думала, что сделала мне комплимент. Но я ответила ей: «Знаешь, я изо всех сил стараюсь не употреблять таких выражений. Потому что нет никакого смысла возвращаться в прошлое», - говорит Керри.

Идеальные формы: Керри Вашингтон показала стройную фигуру

График тренировок Керри подстраивает под комфортный для дочки Изабеллы режим, малышка для нее – на первом месте:

«Мой график составлен так, чтобы как можно больше времени я могла проводить с дочерью. Мне нужно заботиться о себе, вести образ жизни, который я люблю. Выходные, конечно, никто не отменял. Правда, когда я не занимаюсь дня три, реально начинаю плохо себя чувствовать».

Идеальные формы: Керри Вашингтон показала стройную фигуру

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Неидеальна, ну и пусть: Жена Алека Болудина показала фигуру после родов

 

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Джерело краси та молодості: все, що тобі потрібно знати про колаген та його вплив на організм

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?

Обличчя

Які олії не можна використовувати для шкіри обличчя?