Постройневшая: Элли Голдинг показывает пресс и рассказывает и диете

Британская певица Элли Голдинг украсила декабрьский выпуск журнала Shape Magazine и предстала на его страницах с обнаженным животом. А пресс хорош, не так ли?

Постройневшая: Элли Голдинг показывает пресс и рассказывает и диете фото

28-летняя певица и композитор Элли Голдинг, которую неоднократно обвиняли в недостаточной заботе о своей фигуре, взялась за свое тело и… таки привела его в порядок! На новых фото, украсивших страницы свежего Shape Magazine, звезда позирует в спортивных бра, обнажающих ее рельефный пресс, сексуальных леггинсах и микро-шортиках, благодаря которым вопросы о лишнем весе Элли будут закрыты по умолчанию. Перед объективом Нино Муноз певица, блиставшая на Victoria’s Secret Fashion Show 2015, раскрепостилась и показала свое обнаженное тело, что для нее – большая редкость: Элли не снимается в фотосессия в стиле ню.

Постройневшая: Элли Голдинг показывает пресс и рассказывает и диете фото

В интервью изданию Голдинг призналась, что ее стиль питания схож с веганской диетой:

«Я называю себя «стремящийся» веган. Это сложно, но вполне реально. Тебе следует есть и «пить» много зелени. Я готовлю зеленый фреш каждый день. Туда добавляю что-то наподобие бананов, авокадо, шпинат, броколи – все вкусное и полезное, что есть в холодильнике», - говорит Элли.

Постройневшая: Элли Голдинг показывает пресс и рассказывает и диете

«Сладкий жареный картофель и салат – мое любимое блюдо. Это идеальный обед, например. Я ем много киноа и орехов, но так же обожают и чипсы. Знаете, а ведь это легко быть «плохим» веганом, потому что в их меню столько всего «запретного» и вкусного!», - смеется звезда.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Пресс, как у Кэндис Свейнпол или Все, чего ты не знала о планке

 

 

Beauty Fresh

Обличчя

Зморшки: причини та як позбутися в домашніх умовах і салоні

Тіло

Обгортання від целюліту: ефективні рецепти, техніка та поради експертів

Нігті

Як наростити нігті в домашніх умовах без форм: повна інструкція для новачків

Обличчя

Як доглядати за шкірою обличчя: базові правила, поради та помилки

Обличчя

Чорні цятки на обличчі: причини, як позбутися та запобігти появі

Обличчя

Етапи догляду за шкірою обличчя: базові правила, яких слід дотримуватися

Персони

Секрети краси Джолі, Беллуччі, Еністон та інших зірок: як виглядати молодо у будь-якому віці

Персони

15 найвідоміших блондинок Голлівуду: образи, що змінили історію краси

Губи

Як нафарбувати губи ідеально: покрокова техніка, секрети стійкості та обʼєм без інʼєкцій

Очі

Які тіні пасують до зелених очей: 6 кольорів, які зроблять погляд незабутнім

Тіло

Як позбутися жировика: 5 безпечних способів лікування в домашніх умовах

Beauty Book

Тіпси для нігтів

Губи

10 лайфхаків для ідеальних губ: як зробити макіяж губ стійким і ефектним

Обличчя

Як правильно наносити пудру: 8 секретів, щоб шкіра виглядала ідеально без ефекту маски

Губи

Як вибрати блиск для губ: поради за тоном шкіри, типом і ефектом

Нігті

Як доглядати за нігтями взимку: перші кроки до краси в холодну пору року