Спортивный блог: Настя Каменских в отпуске не забывает про фигуру и правильное питание

Украинская певица Настя Каменских отправилась в теплые края, но даже там ленивому релаксу на пляже с коктейлем она предпочитает занятия в зале и диетические блюда.

28-летняя участница дуэта «Потап и Настя», Настя Каменских, продолжает вести свой фитнес-блог и делиться успехами похудения. Сразу после Нового года звезда отправилась на экзотический курорт, где отдыхает после напряженного рабочего графика. Но даже здесь, на райском побережье с вкусной и аппетитной кухней, Настя не перестает заботиться о своей фигуре: звезда не только следит за питанием, но и активно занимается спортом, не забывая постить яркие фотоотчеты на своей страничке в Instagram:

Настя Каменских спортивный блог в Instagram

«С НОВЫМ СПОРТИВНЫМ ГОДОМ!!!!нахожусь на заслуженном отдыхе в тёплых краях здесь хорошо делать кардио, так как сходит триста потов», - пишет красавица.

Настя Каменских спортивный блог в Instagram

«Ножки в воде, овсянка на столе завтрак как дома», - подписала снимок с завтраком Настя. Также на завтрак Каменских позволяет себе полакомиться сочными экзотическими фруктами:

Настя Каменских спортивный блог в Instagram

«Я в раю Если честно, я к фруктам равнодушна, но мимо такого набора витаминов сложно пройти завтрак...»

А вот так аппетитно выглядит обед «худеющей» звезды:

Настя Каменских спортивный блог в Instagram

«Я не люблю, когда выкладывают фотографии с едой. Но, так как, это Спортивный блог и вы все время спрашиваете, что я ем - вот вам рыба на обед», - а у нас уже текут слюнки.

Каждое утро Настя начинает с кардио-тренировки и специального комплекса упражнений, разработанного ее персональным тренером:

Настя Каменских спортивный блог в Instagram

«Доброе утро!!!так, кардио сделано пресс и ручки тоже осталось всего пару упражнений но я их доделаю на пляже».

Певица с радостью делится своими успехами в блоге, а также легко размещает снимки без макияжа, которые радуют ее многочисленных подписчиков:

Настя Каменских спортивный блог в Instagram

«Как-то неожиданно для себя, пошла в спортзал во второй раз», - подписала фото певица.

Напомним, Настя Каменских активно ведет «похудательный» блог в Instagram и влог на видео-хостинге Youtube, где с радостью делится секретами стройности, полезными рецептами wellness-блюд, а также, проверенными на практике, упражнениями. 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Фотофакт: Настя Каменских шокировала короткой стрижкой

 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh