Лучший завтрак для влюбленных, мы считаем, тот, что не заберет много сил на приготовление и не украдет внимание любимого человека. Значит, что бы то могло быть? Правильно, тосты! Именно тосты мы предлагаем приготовить любимому/любимой с утра 14 февраля, в День святого Валентина. Подавай ароматные тосты с горячим кофе или апельсиновым фрешем. Ну а для гурманов – бокал просекко в постель, разумеется!

Тосты с горчичным соусом, ветчиной и мармеладом

Понадобится: пару тостов из хлеба с отрубями+мед+горчичный соус+пару тонких ломтиков ветчины+2 ст.л. мармеладного джема. 205 ккал.

Тосты с рикоттой, медом и корицей

Понадобится: ржаной хлеб с отрубями+рикотта или творожный сыр+1 ст.л. меда+немного корицы. 218 ккал.

Тосты с крем-сыром  и малиновым джемом

Понадобится: хлеб с отрубями+2 ст.л. крем-сыра+пару ст.л. малинового джема. 241 ккал.

Тосты с авокадо, лимоном и пармезаном

Понадобится: ¼ мякоти авокадо+1 ст.л. лимонного сока+2 ст.л. натертого пармезана. 225 ккал.

Тосты с яблоками, абрикосовым джемом и чеддером

Понадобится:  1-2 ст.л. абрикосового джема+5-7 слайсов яблок+1 ст.л.натертого чеддера. 191 ккал.

Смачного!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Бодрое утро: 3 простых способа сделать утренний кофе лучше