Из печи: 11 запеченных овощных блюд, которые помогут похудеть к лету

“Что б еще такого съесть, чтобы похудеть” — вечный вопрос, который женщины задают себе весной. Если вы думаете, что подобное невозможно, то убедитесь в обратном, изучив этот материал.

Из печи: 11 запеченных овощных блюд, которые помогут похудеть к лету

 

Запеченные овощи — полезный и вкусный продукт. К каждому из приведенных ниже примеров мы рекомендуем подойти творчески: одни овощи, до запекания, можно запанировать в нежирной сметане, какие-то просто сбрызнуть небольшим количеством оливкового масла и лимонного сока, что-то будет отлично сочетаться с чесноком и черным перцем, но все продукты можно просто посолить и поставить в духовой шкаф. Благо, весна дарит нам свежие овощи, которые и помогут похудеть к лету. Все остальное в ваших руках!

1- Морковь с оливковым маслом и чесноком

Из печи: 11 запеченных овощных блюд, которые помогут похудеть к лету


2 - Брокколи с сыром и лимоном

Из печи: 11 запеченных овощных блюд, которые помогут похудеть к лету


3 - Цветная капуста с зеленью и чесноком

Из печи: 11 запеченных овощных блюд, которые помогут похудеть к лету


4 - Салат из молодой капусты с обезжиренным йогуртом и запеченным в специях нутом

Из печи: 11 запеченных овощных блюд, которые помогут похудеть к лету


5 - Брюссельская капуста с чесноком под пармезаном

Из печи: 11 запеченных овощных блюд, которые помогут похудеть к лету


6 - Кабачки, тыква и помидоры под пармезаном

Из печи: 11 запеченных овощных блюд, которые помогут похудеть к лету


7 - Капуста, запеченная с солью и зеленью

Из печи: 11 запеченных овощных блюд, которые помогут похудеть к лету


8 - Спаржа с солью и лимонным соком

Из печи: 11 запеченных овощных блюд, которые помогут похудеть к лету


9 - Мякоть кабачков с рисом и сыром

Из печи: 11 запеченных овощных блюд, которые помогут похудеть к лету


10 - Зеленая фасоль с солью и лимонным соком

Из печи: 11 запеченных овощных блюд, которые помогут похудеть к лету


11 - Брокколи с морской солью и пармезаном

Из печи: 11 запеченных овощных блюд, которые помогут похудеть к лету

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Правильный детокс: 7 лучших рецептов весенних салатов с первой зеленью

 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh