2 литра воды, грейпфрут и кефир: строгая диета Анастасии Приходько

Известная украинская певица и волонтер, Анастасия Приходько, раскрыла свой секрет стройности. Как оказалось, после второй беременности звезда сидела на очень строгой диете.

2 литра воды, грейпфрут и кефир: строгая диета Анастасии Приходько

Чего только не сделаешь ради того, чтобы после беременности и родов вернуть прежнюю стройность?! Ким Кардашьян после рождения сына интенсивно худеет на четко сбалансированной диете и буквально ночует в спортзале, Кейт Миддлтон активно занималась йогой и ограничила употребление углеводов, а наша украинская певица Анастасия Приходько придерживалась очень строгой диеты. В эфире программы «Утро с Украиной» звезда раскрыла свой секрет стройности после рождения второго ребенка: Настя призналась, что восстановить фигуру и  поддерживать ее в тонусе ей было ну очень непросто:

 Анастасии Приходько после родов фото

Фото, сделанное практически сразу после вторых родов: Настя удивила поклонников невероятно плосуим животиком!

 

«У меня была очень строгая диета: два литра воды в день, один грейпфрут, кефир, яблоки. И после пяти вечера я совсем ничего не ела. Спортом нельзя было заниматься еще два месяца после родов, поэтому все, что я могла — не есть», — призналась Настя.

2 литра воды, грейпфрут и кефир: строгая диета Анастасии Приходько

Артистка поделилась собственным секретом красоты и рассказала, что, в первую очередь, она начинается с любви к своему телу. Настя считает, что женщина должна всегда выглядеть хорошо, несмотря на то, где она находится: на работе, дома, на встрече или на прогулке.

«Нужно себя полюбить. Когда женщина выходит замуж, она должна помнить, что расслабляться нельзя — как и прежде нужно тщательно следить за собой, а не ходить по дому в халате и с гулькой на голове. Женщина должна уважать себя и тогда муж тоже будет ее уважать. Наверное, именно этот критерий и стал решающим для меня, чтобы быстро вернуться в форму после родов», — поделилась певица.

2 литра воды, грейпфрут и кефир: строгая диета Анастасии Приходько

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Очистим все! 7 лучших рецептов соков для весеннего детокса

 

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 
 
 
 

Beauty Fresh

Обличчя

Зморшки: причини та як позбутися в домашніх умовах і салоні

Тіло

Обгортання від целюліту: ефективні рецепти, техніка та поради експертів

Нігті

Як наростити нігті в домашніх умовах без форм: повна інструкція для новачків

Обличчя

Як доглядати за шкірою обличчя: базові правила, поради та помилки

Обличчя

Чорні цятки на обличчі: причини, як позбутися та запобігти появі

Обличчя

Етапи догляду за шкірою обличчя: базові правила, яких слід дотримуватися

Персони

Секрети краси Джолі, Беллуччі, Еністон та інших зірок: як виглядати молодо у будь-якому віці

Персони

15 найвідоміших блондинок Голлівуду: образи, що змінили історію краси

Губи

Як нафарбувати губи ідеально: покрокова техніка, секрети стійкості та обʼєм без інʼєкцій

Очі

Які тіні пасують до зелених очей: 6 кольорів, які зроблять погляд незабутнім

Тіло

Як позбутися жировика: 5 безпечних способів лікування в домашніх умовах

Beauty Book

Тіпси для нігтів

Губи

10 лайфхаків для ідеальних губ: як зробити макіяж губ стійким і ефектним

Обличчя

Як правильно наносити пудру: 8 секретів, щоб шкіра виглядала ідеально без ефекту маски

Губи

Як вибрати блиск для губ: поради за тоном шкіри, типом і ефектом

Нігті

Як доглядати за нігтями взимку: перші кроки до краси в холодну пору року