- бутерброд с сыром — 170 ккал
- вареное куриное яйцо — 60 ккал
- диетическое печенье (10 шт.) — 175 ккал
- йогурт — 160 ккал
- отбивная из говядины — 180 ккал
- отварное куриное филе — 150 ккал
- отварной картофель (2 шт.) — 160 ккал
- порция консервированного зеленого горошка — 80 ккал
- порция овощного супа — 145 ккал
- порция овсянки — 200 ккал
10 вкусных низкокалорийных перекусов
Не знаешь чем перекусить на работе? Предлагаем тебе 10 вариантов, которые не отразятся на фигуре.
Beauty Fresh
Фольга для нігтів
Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри
Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків
Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати
Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії
Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси
Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки
Міцелярна вода
Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів
Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби
Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд
Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються
Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8
Подологія
Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні
