1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
7 причин выпить стакан воды с лимоном
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", но твой организм будет тебе признателен целый день.
Beauty Fresh
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7449_catalog_norm.jpg?1721903288)
Денні сукні максі: як їх носити?
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7448_catalog_norm.jpg?1721720086)
Анастасія Цимбалару в колаборації з косметичним брендом PTASHKIN SAD запустила свою лінійку косметик
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7447_catalog_norm.jpg?1720810840)
Стратегії Anti Age від Алуніки Добровольської та Тетяни Шевчук: деталі події від Connecting Women
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7446_catalog_norm.jpg?1720079741)
Сережки з перлами: нюанси та критерії вибору
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7445_catalog_norm.jpg?1719576385)
Як пройшов бʼюті день INSTYTUTUM у салоні краси Leo Beauty Club
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7439_catalog_norm.jpg?1719323117)
Компанія EMET, GAME CHANGER індустрії краси, оновлює візуальний стиль
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7438_catalog_norm.jpg?1718710195)
Як правильно мити голову, щоб не пошкодити волосся
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7442_catalog_norm.jpg?1719405401)
Клубна зустріч Connecting Women на тему «Стратегія Antiage: краса, здоров'я, гормони»
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7440_catalog_norm.jpg?1719404678)
Голос жінки: Євгенія Власова розкрила секрети зцілення через музику на події від Connecting Women
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7436_catalog_norm.jpg?1718028918)
Найновіша колекція Calvin Klein Jeans – на що звернути увагу?
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7435_catalog_norm.jpg?1717775248)
Відкрий для себе світ стретчингу разом зі студією Naumova stretching!
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7434_catalog_norm.jpg?1717620559)
Напередодні Івана Купала: запрошуємо на зустріч-практикум з Євгенією Власовою «Жінка, яка звучить»
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7428_catalog_norm.jpg?1712931068)
Сміливий б’юті-експеримент від Beauty.ua: редакція тестує цифрову діагностику шкіри у BROCARD
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7432_catalog_norm.jpg?1715686107)
Новий вимір зволоження: Medik8 презентував крем Total Moisture Daily Facial Creme
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7431_catalog_norm.jpg?1715250733)
Як досягти здорової шкіри з Mary Kay: рекомендовані засоби для догляду
![](https://beauty.ua/uploads/images/article/7430_catalog_norm.jpg?1714420343)