Как выжить летом в офисе

Если путешествие в морские края тебе пока не светит и ты сидишь в душном офисе, тебе надо знать как спасаться от жары, перегрева и усталости.

Освежи кожу

Если в середине дня тебе станет жарко, распыли на лицо термальную воду. И не переживай, что макияж потечет – наоборот, это вернет ему свежесть. После использования термальной воды слегка промокни лицо сухой салфеткой. Для ухода за телом выбери бальзам с охлаждающим эффектом. Как правило, такими свойствами обладают бальзамы после загара. И не забывай пить как можно больше воды, как минимум 2 литра. В противном случае кожа будет сухой, стянутой.

Отдых для ножек

Во время жары ноги быстрее устают и отекают. В конце дня подготовь для них 15-минутную ванночку с  добавлением нескольких капель расслабляющего масла, например мятного или апельсинового. Кроме того, ты можешь добавить в ванночку морскую соль.

Если ты хочешь избежать появления чувства «тяжести» в ногах, утром нанеси на стопы и лодыжки охлаждающий гель с ментолом или ромашкой.

Косметологи советуют делать педикюр зимой раз в 2 недели, а летом – не реже 1 раза в неделю. Из-за жары кожа быстро обезвоживается и становится сухой. Предотвратить это поможет лишь тщательный уход, например, с помощью масок на основе ароматических масел.

Холодный компресс

Долгожданную прохладу тебе подарит гелевая маска для век. Положи ее на несколько минут в морозильную камеру, а затем приложи к глазам или затылку. Вместо маски можешь воспользоваться обычным полотенцем, смоченным в холодной воде. Как можно чаще споласкивай руки и ноги в прохладной воде, а если есть возможность, то лучше прими прохладный душ – так состояние прохлады сохранится дольше.

Забота о глазах

Глаза пекут, а белки покраснели? Тогда советуем нанести охлаждающий гель для кожи под глазами – он действует как холодный компресс. А можешь воспользоваться чайными ложечками: положи их в морозильник на 20-30 минут, а потом просто приложи к векам.

Источник: http://edinstvennaya.ua

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?