Что делать при выпадении волос

Прежде всего не думай, что это пройдет само. Волосы могут выпадать из-за болезни или стресса. Ищи первопричину и устраняй ее. Лучший из проверенных способов - правильное применение витаминов, которыеподдерживают густоту шевелюры и процесс ее восстановления как "изнутри" так и "снаружи". Для этого наш организм должен регулярно получать все необходимые витамины и микроэлементы. Прежде всего те из них, которые необходимы для здоровья волос и ногтей.

Ученые утверждают, что самые подходящие для решения этой задачи витамины - группы В.

Поэтому при выборе витаминных комплексов от выпадения волос нужно внимательно смотреть на их состав - содержит ли он именно эти полезные для
волос вещества.

Очень полезны для злоровья волос В2 (рибофлавин) - придает волосам здоровый и свежий вид.При его нехватке волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими. В5 (пантенон), В6 (пиридоксин), - предотвращает появление зуда и сухости головы. Его недостаток - одна из причин появления перхоти, В8 (биотин) - стимулятор роста волос, В9 (фолиевая кислота).

Недостаток витамина С в организме приводит к выпадению и сухости волос. Трудно переоценить пользу витамина С для организма .Он оберегает корни волос от разрушения и способствует усвоению так необходимого элемента - железа, без которого волосы становятся сухими, ломкими и теряют свой блеск. Витамин С помогает также усвоению витаминов группы В, А, Е.

Оптимальное воздействие оказывают витаминные комплексы, включающие не только витамины, но и микроэлементы : кальций, железо, магний и цинк. При этом желательно отсутствие ароматических отдушек и красителей - именно они провоцируют аллергию.

Специалисты советуют принимать витамины вместе с едой. Для воздействия на организм "изнутри". Для внешнего фактора поддержания здоровья и красоты волос - использовать целебные маски, настойки, шампуни, бальзамы.

Для этой цели идеально подходят ЦЕЛЕБНЫЕ ПИЩЕВЫЕ МАСЛА - лучшие из которых представляют собой натуральный экологически чистый витаминный комплекс, оказывающий на наш организм общеукрепляющее воздействие в целом и стимулирующий качество волос, в частности.

Beauty Fresh

Тіло

Як виправити поставу: 5 ефективних способів позбутися сутулості

Тіло

Зневоднення: основні симптоми, які не можна ігнорувати

Beauty Book

Ензимна пудра

Обличчя

Як вибрати догляд за шкірою обличчя відповідно до її типу

Тіло

Що таке депіляція: види, переваги та як обрати найкращий метод

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд