Диета моделей: по килограмму в день

Продолжительность "Диеты моделей" - 3 дня. Теряется - 4 кг.

Меню диеты моделей:

Завтрак - яйцо всмятку.
Второй завтрак, через 2.5 часа - чай без сахара и 125 грамм обезжиренного творога.
Обед, через 2.5 часа - столько же чая и творога.

Больше ничего не есть -  и в результате диета позволит тебе сбросить 3 лишних килограмма за 3 дня, если же ты желаешь сбросить больший вес, например, похудеть на 10 кг, то выбери более продолжительную диету, например, Японскую.

Кстати, бразильская супермодель  Адриана Лима за две недели до дефиле прекращает есть, поддерживая в себе жизненные силы только с помощью протеиновых коктейлей и при этом активно тренируясь в спортзале. За 12 часов до выхода на подиум модель не только ничего не ест, но и отказывается от жидкости - эта мера позволяет сбросить еще три килограмма...

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Новинки

Топ-5 работающих способов для ухода за лицом

Новинки

Тест редактора: бьюти-бокс премиум Be Special от Beauty.ua Box

Новинки

Всё для красивой осени: что внутри новых Beauty Box «Be Special»

Губы

Без инъекций: топ-8 пламперов для увеличения объема губ

Стрижки и причёски

Удлиненная челка: 7 потрясающих идей для модного образа

Коллекции

Как одеваться этой осенью: 6 образов от украинских дизайнеров

Лицо

Настоящее спасение: топ-8 патчей под глаза, которые работают

Как носить

Плиссированная юбка: как носить эту стильную деталь гардероба

Стрижки и причёски

Стрижка боб-каре: 7 модных вариантов, которые ты захочешь повторить

Губы

Подводя черту: топ-10 безупречных карандашей для губ

Уход за волосами

Не хватает объема? Пудра для волос: что это такое и лучшие средства

Лицо

Проснуться с идеальной кожей: лучшие корейские ночные маски для лица

Как носить

Хочешь выглядеть стройнее? Одежда, которая полнит

Здоровое питание

Чизкейк без выпечки: топ-5 вкуснейших рецептов

Ногти

Красивый френч: 20+ крутых идей, которые ты захочешь повторить

Окрашивание

Экспериментируй: тренды окрашивания сезона осень-зима 2019-2020