Диета моделей: по килограмму в день

Продолжительность "Диеты моделей" - 3 дня. Теряется - 4 кг.

Меню диеты моделей:

Завтрак - яйцо всмятку.
Второй завтрак, через 2.5 часа - чай без сахара и 125 грамм обезжиренного творога.
Обед, через 2.5 часа - столько же чая и творога.

Больше ничего не есть -  и в результате диета позволит тебе сбросить 3 лишних килограмма за 3 дня, если же ты желаешь сбросить больший вес, например, похудеть на 10 кг, то выбери более продолжительную диету, например, Японскую.

Кстати, бразильская супермодель  Адриана Лима за две недели до дефиле прекращает есть, поддерживая в себе жизненные силы только с помощью протеиновых коктейлей и при этом активно тренируясь в спортзале. За 12 часов до выхода на подиум модель не только ничего не ест, но и отказывается от жидкости - эта мера позволяет сбросить еще три килограмма...

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Гаджеты
56

Брашинг дома: топ-5 лучших щеток-выпрямителей для идеальной укладки

События
23

Connecting Womеn: конференция, которая делает женщин счастливыми

Новинки
57

Бьюти-дайджест: свежие косметические новинки сентября

Фитнес и диеты
94

Раскрываем женственность: тренируем гибкость тела

Здоровое питание
127

Утолят голод и наполнят энергией: 7 здоровых перекусов

Коллекции
52

Красота со смыслом: Mary Kay и Keòsme выпустили линейку белья с социальным подтекстом

Лицо
247

Как избавиться от синяков под глазами: домашние и косметические продукты

Стрижки и причёски
1251

Ошибки, которые ты допускаешь, когда стрижешь и окрашиваешь волосы

Ногти
201

Французский маникюр 2019: трендовые варианты дизайна

Здоровое питание
297

Что приготовить на завтрак? 4 нескучных и вкусных рецепта

Wellnes&travel
639

Плохое настроение? 6 фильмов, которые точно вызовут улыбку

Тренды
153

24-часовая косметика: реальность или убийца твоей кожи?

Уход за волосами
17296

Репейное масло: вечный рецепт красоты

Здоровое питание
149

Польза и калорийность яблок + вкусные и простые рецепты

Wellnes&travel
268

Уютная атмосфера и теплый чай: 7 осенних книг для чтения на выходных

Фитнес и диеты
503

Шведская диета: как потерять 7 кило за 13 дней