Диета на основе боннского супа

Ты думаешь, что диета не бывает вкусной и полезной? А вот и не правда. Модная диета на основе боннского супа поможет тебе избавиться от лишних килограмм и очистить организм от шлаков и токсинов.

Ингредиенты боннского супа:

1 пучок зеленого сельдерея;

6 средних луковиц;

5-6 средних помидоров;

1 белокочанная капуста;

2 зеленых болгарских перца;

соль, перец, соус "Табаско" или "Чили".

Приготовление:

Все овощи порезать произвольно – ломтиками, дольками, колечками – на твой выбор. Залить водой, чтобы овощи были закрыты или чуть больше. Довести до кипения, потом на медленном огне протомить до мягкости овощей.

Диета на основе боннского супа:

1-й день: боннский суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.

2-й день: суп и зеленые овощи. Воздержаться от бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.

3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.

4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.

5-й день: суп, говядина и помидоры.

6-й день: суп, говядина и овощи.

7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

После недели диеты ты очистишь свой организм, накормишь его витаминами и похудеешь на 5 и более килограммов.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Тренды
55

Не только куртки: кожаные вещи — главный тренд сезона

Лицо
75

Что купить на Iherb: топ-10 интересных продуктов для лица

Фитнес и диеты
1804

Пилатес: почему каждой девушке стоит обратить на него внимание?

Глаза
242

Новые палетки теней на осень: 15 интересных вариантов

Уход за волосами
88

Блестящие и здоровые волосы: маски для волос с оливковым маслом

Стрижки и причёски
189

Лунный календарь стрижек на октябрь 2019: когда лучше пойти в салон

Как носить
255

Стильные образы с юбкой миди: с чем модно носить этой осенью

Лицо
109

И пей, и мажь на кожу: маски для лица с зеленым чаем

Звёзды
152

Как носить красный этой осенью: показывают самые стильные звезды недели

Уход за волосами
119

Лучше арганового! Масло марулы для волос

Гаджеты
213

Брашинг дома: топ-5 лучших щеток-выпрямителей для идеальной укладки

События
89

Connecting Womеn: конференция, которая делает женщин счастливыми

Новинки
142

Бьюти-дайджест: свежие косметические новинки сентября

Фитнес и диеты
255

Раскрываем женственность: тренируем гибкость тела

Здоровое питание
803

Утолят голод и наполнят энергией: 7 здоровых перекусов

Коллекции
103

Красота со смыслом: Mary Kay и Keòsme выпустили линейку белья с социальным подтекстом