Секреты идеальной фигуры

Женская фигура - это предмет гордости, зависти, обожания. Обладательницы красивых форм знают, как не просто этого достичь. Даже если природа не обделила, красоты необходимо поддерживать. И главное в этом вопросе - внутренние ощущения.

Обязательные условия возникновения и существования красивой женской фигуры:

1. Внутренний настрой - у меня самая красивая фигура. Девушка с малых лет должна уважать себя, часто любоваться своим телом перед зеркалом, говорить и верить, повторяю - не просто говорить, а верить, что грудь у неё самая лучшая и самая красивая независимо от размеров. Только просьба - не надо себя успокаивать себя если, что-то действительно не так: что- то обвисло или начали себя запускать - быстро на пункт 2.

2. Физические упражнения для красивой фигуры. Обязательная зарядка (хотя бы пару раз в неделю), лучше фитнес - хотя бы в переходный возраст (на этапе развития и формирования тела). Физические упражнения полезны так как они разогревают тело, повышается общий тонус, кровь разгоняется по телу, а о целлюлите уж точно говорить не придётся.

3. Внутренний настрой для красивой фигуры - "я слабая, нежная и очень хрупкая". Девушка должна понять, что она "слабая" как минимум по отношению к своему мужчине, но это не означает, что она должна трястись и бояться всего на свете. Например проявление настроя "я слабая" - бархатистым и заигрывающим голосом просить что-то (забить гвоздик, поймать и выбросить того мерзкого тараканчика или паучка). Такое её поведение вызывает у мужчины выработку гормона мужественности "тестостерона" и он готов идти ломать хоть Китайскую стену.

Важное дополнение: А чтобы еще тело было упругое - нужно добавить к внутреннюю настройку: "Я слабая и хрупкая, веселая и заводная, но при этом могу дать и сдачи".

4. Питание для красивой женской фигуры. Оно особое. Рацион девушки с детских лет должен содержать(обязательно):
-экзотические фрукты и овощи: бананы, различные сухофруктовые смеси, персики, виноград и т д;
- шоколад и нежные на взгляд и на вкус пироженные (а с этим не переусердствуй);

5. Внутреннее состояние у девочки с красивой женской фигурой - "я в сказке, а в сказке не бывает проблем!". Девочка с ранних лет, да и повзрослев должна чувствовать себя "как в сказке". Это также обязательное условие для красивой женской фигуры. Даже если тебе не могут создать условия сказки, ты должна в неё верить и быть в жизни да и в душе - только "принцессой"! Она наслаждается жизнью, готова выслушать любого и ей в нарвится жить!

Невыполнение хотя бы одного из этих условий - грозит изменением фигуры не в лучшую сторону.

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Топ-7 коротких книг, які можна прочитати за вечір

Очі

Краще за нарощування: як використовувати касторову олію для росту вій

Обличчя

Розкішне сяйво: як обрати ідеальний хайлайтер?

Wellnes&travel

Джерело краси та молодості: все, що тобі потрібно знати про колаген та його вплив на організм

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям