Секреты идеальной фигуры

Женская фигура - это предмет гордости, зависти, обожания. Обладательницы красивых форм знают, как не просто этого достичь. Даже если природа не обделила, красоты необходимо поддерживать. И главное в этом вопросе - внутренние ощущения.

Обязательные условия возникновения и существования красивой женской фигуры:

1. Внутренний настрой - у меня самая красивая фигура. Девушка с малых лет должна уважать себя, часто любоваться своим телом перед зеркалом, говорить и верить, повторяю - не просто говорить, а верить, что грудь у неё самая лучшая и самая красивая независимо от размеров. Только просьба - не надо себя успокаивать себя если, что-то действительно не так: что- то обвисло или начали себя запускать - быстро на пункт 2.

2. Физические упражнения для красивой фигуры. Обязательная зарядка (хотя бы пару раз в неделю), лучше фитнес - хотя бы в переходный возраст (на этапе развития и формирования тела). Физические упражнения полезны так как они разогревают тело, повышается общий тонус, кровь разгоняется по телу, а о целлюлите уж точно говорить не придётся.

3. Внутренний настрой для красивой фигуры - "я слабая, нежная и очень хрупкая". Девушка должна понять, что она "слабая" как минимум по отношению к своему мужчине, но это не означает, что она должна трястись и бояться всего на свете. Например проявление настроя "я слабая" - бархатистым и заигрывающим голосом просить что-то (забить гвоздик, поймать и выбросить того мерзкого тараканчика или паучка). Такое её поведение вызывает у мужчины выработку гормона мужественности "тестостерона" и он готов идти ломать хоть Китайскую стену.

Важное дополнение: А чтобы еще тело было упругое - нужно добавить к внутреннюю настройку: "Я слабая и хрупкая, веселая и заводная, но при этом могу дать и сдачи".

4. Питание для красивой женской фигуры. Оно особое. Рацион девушки с детских лет должен содержать(обязательно):
-экзотические фрукты и овощи: бананы, различные сухофруктовые смеси, персики, виноград и т д;
- шоколад и нежные на взгляд и на вкус пироженные (а с этим не переусердствуй);

5. Внутреннее состояние у девочки с красивой женской фигурой - "я в сказке, а в сказке не бывает проблем!". Девочка с ранних лет, да и повзрослев должна чувствовать себя "как в сказке". Это также обязательное условие для красивой женской фигуры. Даже если тебе не могут создать условия сказки, ты должна в неё верить и быть в жизни да и в душе - только "принцессой"! Она наслаждается жизнью, готова выслушать любого и ей в нарвится жить!

Невыполнение хотя бы одного из этих условий - грозит изменением фигуры не в лучшую сторону.

Beauty Fresh

Обличчя

Тональні креми для жирної шкіри: як вибрати і які найкраще працюють

Обличчя

Чому лущиться шкіра обличчя та тіла і що з цим робити

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Нігті

Як відновити нігті після гель-лаку: домашні й салонні методи

Стрижки та зачіски

Коли можна стригти волосся: як обрати найкращий день для оновлення

Обличчя

Тонік для жирної шкіри: як вибрати і правильно користуватися

Здорове харчування

Інсуліновий індекс продуктів: чим він важливий і як правильно впровадити його в раціон

Обличчя

Креми для жирної шкіри: як вибрати і на що звернути увагу

Нігті

Як правильно зробити форму нігтів: поради, типи та часті помилки

Догляд за волоссям

Як збільшити густоту волосся: ефективні поради для жінок

Wellnes&travel

Як сісти на шпагат: поради тренерів, вправи та безпечна техніка

Обличчя

Зморшки: причини та як позбутися в домашніх умовах і салоні

Тіло

Обгортання від целюліту: ефективні рецепти, техніка та поради експертів

Нігті

Як наростити нігті в домашніх умовах без форм: повна інструкція для новачків

Обличчя

Як доглядати за шкірою обличчя: базові правила, поради та помилки

Обличчя

Чорні цятки на обличчі: причини, як позбутися та запобігти появі