День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!
День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай белое − курицу или кролика.
Разгрузочная диета на 3 дня
Быстро привести себя в форму после новогодних праздников поможет эта простая диета.
Beauty Fresh
5 причин популярності iPhone
Татуаж брів: техніки, догляд, ризики та поради перед процедурою
Як позбутися фолікулярного кератозу: гайд для гладенької шкіри
HIIT тренування для жінок: як схуднути швидко вдома без залу
Почервоніння шкіри обличчя: причини та як його прибрати
Чи поправляються від колагену: міф чи реальність?
Скловолокно для нарощування нігтів: що це, переваги та секрети ідеального манікюру
Як прибрати апельсинову кірку на обличчі: домашні методи й професійні процедури
Тональні креми для жирної шкіри: як вибрати і які найкраще працюють
Чому лущиться шкіра обличчя та тіла і що з цим робити
Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси
Як відновити нігті після гель-лаку: домашні й салонні методи
Коли можна стригти волосся: як обрати найкращий день для оновлення
Тонік для жирної шкіри: як вибрати і правильно користуватися
Інсуліновий індекс продуктів: чим він важливий і як правильно впровадити його в раціон
