Рейтинг полезности каш

То, что каши есть полезно, давно не новость. Но вот какие? Мы предлагаем рейтинг каш по полезности, а дальше - выбирай сама.

1 место - гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр

2 место - овсянка (самая умная) - 160 ккал в 100 гр

3 место - перловая (самая красивая, её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100 гр

4 место - гороховая (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр

5 место - кукурузная (самая оздоровливающая)- 86 ккал в 100 гр

6 место - рисовая (самая очищающая) - 144 ккал в 100 гр

7 место - пшенная (самая сердечная) - 89 ккал в 100 гр

8 место - манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр

Beauty Fresh

Beauty Book

Ензимна пудра

Обличчя

Як вибрати догляд за шкірою обличчя відповідно до її типу

Тіло

Що таке депіляція: види, переваги та як обрати найкращий метод

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8