Напиток для быстрого похудения

Разгрузочные дни удобный способ оставаться всегда стройной. А кефир во всех отношениях полезный напиток. Предлагаем провести разгрузочный день с полезным кефирным напитком.

Тебе потребуются:

½ чайной ложки молотой корицы

½ чайной ложки молотого имбиря

молотый перец на кончике ножа

200 мл кефира

Ингредиенты засыпать в стакан и залить все кефиром. Перемешать все ложкой и пить несколько раз в день. Эту кефирную диету с имбирем можно проводить как 1 раз в неделю в качестве разгрузочного дня, так и 3-4 дня раз в месяц. В день выпивай 1-2 литра кефира.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh