1. Старайся избегать опасного дневного солнца. Загорай до 11 утра и после 16 часов вечера. Самое пекло лучше переждать в пляжном баре под навесом.

2. Солнцезащитного крема много не бывает. Если планируешь купаться в море, воспользуйся водостойким кремом или спреем. Не забывай его регулярно обновлять.

3. Очищай кожу легким скрабом каждый день перед принятием солнечных ванн, чтобы загар ложился ровнее и сохранялся дольше.

4. Всегда помни об увлажнении. После солнечных ванн обязательно используй увлажняющий крем с пометкой "После загара".

5. И самое главное – постарайся не обгореть!