5 правил подбора обуви на каблуках

Когда ты обуваешь туфли на каблуках, ты сразу же чувствуешь себя королевой. Для того чтобы не ударить в грязь лицом с спокойно выдержать вечер на каблуках, прочитай наши советы.

1. Выбирай правильную высоту каблука

Правильно подобранная высота каблука - уже половина успешного выхода. Если ты не часто ходишь на шпильках, выбери обувь с кабулком 5-7 см, когда привыкнешь к ним, можно переходить на более высокие варианты.

2. Выбирай правильный размер обуви

Надевая туфли с каблуком выше 3 см, необходимо помнить, что ступня сильнее подается вперед и давление на большой палец ноги увеличивается. Поэтому очень тщательно меряй обувь и выбирай размер чуть больше, чем для обычной обуви.

Хорошо работает такая формула

Для каблуков 5-9 см – на пол-размера больше чем обычно.

Для каблуков 10-15 см – на один размер больше чем обычно.

Для каблуков выше 16 см – на 1.5 размера больше.

3. Главное удобство

Выбирая туфли, помни об одном – обувь должна быть удобной. Подбирай туфли, в которые не надо запихивать стопу с усилием. Иначе пальцы отекут, туфли будут тереть и на следующий день ты не сможешь обуть вообще никакие туфли.

4. Перед тем как идти, постой

Прежде чем купить обувь на высоком каблуке, попробуй просто постоять в ней. Если в течении 10 минут ты по-прежнему стоишьна ногах и не падаешь – значит ты сделала правильный выбор.

5. Приготовься к ходьбе

Поэтому прежде чем выйти в свет, походи 15-20 минут в этих туфлях возле дома. Выбери правильную походку и размер шага. Когда идешь на кабулках, движения должны быть неспешными, изящными, а шаги маленькими.

Также помни, что длительное ношение обуви на высоком каблуке вредно для ног, поэтому при первой возможности сними их.

Beauty Fresh

Обличчя

Розкішне сяйво: як обрати ідеальний хайлайтер?

Wellnes&travel

Джерело краси та молодості: все, що тобі потрібно знати про колаген та його вплив на організм

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?