5 причин по которым нельзя голодать

Часто в погоне за стройной фигурой женщины считают, что стоит только перестать есть и вес сразу же снизится. Вес действительно снижается, но что происходит с самим организмом?

-Cнижается количество витаминов.

-Повышается риск появления или обострения: колитов, гастритов, язвенной болезни.

-В крови увеличивается уровень мочевой кислоты (возможно образование камней в почках и обострение подагры).

-Очень длительное голодание без контроля врачей может привести к полному отказу организма усваивать продукты питания, к нарушениям психики и общему истощению.

-Быстрое снижение веса в начале голодания, часто оборачивается столь же быстрым набором (и даже "перебором") лишних килограммов после возвращения к нормальному питанию.

Beauty Fresh

Beauty Book

Парафінотерапія ніг

Нігті

Як укріпити нігті в домашніх умовах: дієві поради для здорових і міцних нігтів

Wellnes&travel

Як покращити відтік лімфи: 7 простих способів позбутися набряків і втоми

Wellnes&travel

Як налагодити гормональний фон: природні способи відновити жіночий баланс

Тіло

Як виправити поставу: 5 ефективних способів позбутися сутулості

Тіло

Зневоднення: основні симптоми, які не можна ігнорувати

Beauty Book

Ензимна пудра

Обличчя

Як вибрати догляд за шкірою обличчя відповідно до її типу

Тіло

Що таке депіляція: види, переваги та як обрати найкращий метод

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки