В чем польза меда?

Мед в основном состоит из так называемого пчелиного маточного молочка. Трудно вообразить, но оно содержит 22-е самых необходимых для нашего здоровья аминокислот, множество микроэлементов, незаменимые витамины!

Исключительные способности меда известны человечеству с незапамятных времен! Когда в Индии погиб полководец Александр Македонский, его погрузили в саркофаг, наполненный медом, и так тело в нетленном виде привезли в Александрию, – город, который он основал (ныне это территория Египта). Но довольно истории! Вернемся в современность.

Косметические средства на основе натурального меда обогащают кожу лица и всего тела необходимыми веществами, препятствуют ее старению и бесподобно увлажняют!

Медовые маски, маски из воска на его основе, кремы, в составе которых есть производные меда, помогают нашей коже выглядеть сияющей и стать бархатной на ощупь. Словом, медом должна запастись на зиму каждая девушка, ухаживающая за своим внешним видом и заботящаяся о своем здоровье!

Но ведь так много различных сортов меда! Какой из них предпочтительней? Давай разберемся!

Темнее, значит полезнее? 

Да, темный мед наиболее полезен. Особо надо отметить гречишный мед. В нем антиоксидантов больше, чем в любом другом. Второе место принадлежит апельсиновому меду. А еще очень полезен мед рябиновый, каштановый и померанцевый.

Важно: не следует использовать мед во время очищения организма!

Мед помогает поддерживать в крови уровень сахара в пределах нормы, без избытка и недостатка. При этом сжигаются ненужные жиры, у тебя не появится навязчивое чувство голода, но ты будешь полна энергией! Как известно, свободные соединения на основе сахара очень вредны, а вот из меда они медленно поступают в организм, усваиваются и совсем не вредят здоровью! Не так глупы были древнегреческие атлеты при подготовке к Олимпийским играм! Лучшие результаты показывали люди, которые перед соревнованиями ели мед.

Как хранить?

Нежелательно хранить мед в холодильнике, иначе он потеряет свою силу и закристаллизуется! Но если его больше некуда поставить, тогда следует разогреть баночку меда под струей теплой воды. Нельзя разогревать емкость с медом на открытом огне или в кастрюле с кипящей водой – высокая температура уничтожает его полезные свойства! Мед противопоказан грудничкам до года, поскольку является сильным аллергеном и может вызвать нежелательные реакции!

Мед – прекрасная добавка в йогурты, каши, мюсли. Им можно смазать яблоко или грушу и присыпать его поверх твоими любимыми толчеными орешками: вкуснотища невообразимая!

Утро начинай со стакана теплой воды, растворив в ней чайную ложку меда. Приправь напиток лимонным соком. Заряд бодрости тебе обеспечен на целый день!

 

Beauty Fresh

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів