Полезные напитки зимой

Когда на улице холодо, многие проводят время в уютных кафе или под теплым одеялом с чашкой согревающего напитка, например вкусного карамельного латте или горячего шоколада. Также, новогодние праздники не проходят без бокала шампанского или даже двух. Но, помни, что сахар, шоколад и алкоголь могут негативно отразиться на твоей коже. Чем же заменить любимые напитки зимой?

 

Мятный чай вместо горячего шоколада

Мятный чай известен своими пищеварительным и противовоспалительным действием. Этот горячий напиток идеально подойдет для праздников, так как содержит успокаивающие компоненты, которые необходимы нашему организму поле бурной новогодней ночи. Если ты будешь скучать по вкусу какао, советуем добавить в чай кусочек черного шоколада. Поверь, несмотря на такое странное сочетание, обещаем будет вкусно.

 

Чай с молоком вместо латте со сливками

В чае с молоком приготовленном по индийскому рецепту содержится большое количество специй, которые повышают циркуляцию крови в холоднее время года. Можно купить готовый масала-чай или сделать его самостоятельно. Тебе понадобится молоко, вода, черный чай, много специй (кардамон, корица, гвоздика, молотый имбирь, белый перец, мускатный орех, бадьян, черный перец) и сахар по вкусу.

 

Комбуча вместо шампанского

Комбуча — это чайный гриб из которого делают вкусный кисломолочный слегка газированный напиток. Он обладает сильными антимикробными и антиоксидантыми свойствами. На вкус комбуча напоминает микс из яблочного сидра и шампанского. Тебе необязательно самостоятельно выращивать гриб в трехлитровой банке, который выглядит честно говоря не очень эстетически приятно. Сегодня можно купить готовый напиток в специализированных магазинах онлайн.

 

 

Beauty Fresh

Фітнес та дієти

Витончені вилиці: вправи для схуднення обличчя на 5 хвилин на день

Wellnes&travel

Його слабкі місця: ерогенні зони у чоловіків

Фарбування

Фарбування волосся шатуш: варіант ідеальної літньої зачіски

Очі

Топ-7 базових палеток тіней, які потрібні в кожній косметичці

Фітнес та дієти

Топ-11 способів прибрати живіт і боки за 30 днів

Фітнес та дієти

Не всьому голова: 4 корисні альтернативи хлібу

Фітнес та дієти

7 кілограмів за 7 днів: що потрібно знати про дієту «Улюблена»?

Догляд за волоссям

Натуральний склад: особливості та рецепти масок для волосся з медом

Догляд за волоссям

Б'юті-хакі: як візуально зробити волосся густішим?

Як носити

Колір мокко: як носити наймодніший відтінок весняно-літнього сезону

Здорове харчування

Пізня вечеря: правила, які допоможуть тобі не набрати зайву вагу

Фітнес та дієти

Чи можна спалити 2000 ккал за день? Немає нічого неможливого!

Фітнес та дієти

Не захоплюйся: 5 фруктів із високим вмістом цукру та чим їх замінити

Події

Connecting Women: бранч про красу, здоров'я та силу жіночності

Фітнес та дієти

Здорове харчування: з чим поєднувати кус-кус, щоб отримати максимум користі

Фітнес та дієти

Калиновий чай: чим він корисний для організму і як його приготувати?