Как выбрать антицеллюлитный крем?

Если ты решила обзавестись антицеллюлитным кремом, тебе необходимо знать несколько важных вещей о нем. Самое главное – сам по себе этот крем не решит эту неприятную проблему. Его стоит использовать в комплексе с диетой и специальными упражнениями.

О том, что нужно есть и какую гимнастику делать для того, чтобы не было целлюлита, мы уже много писали. Теперь остановимся на кремах. Обращай внимание на состав. В креме должны быть:

  • растения, ускоряющие обмен веществ: конский каштан, плющ, хвощ, боярышник, зверобой и/или морские экстракты, такие как ламинария или фукус;
  • эфирные масла. Они помогают выводить из организма лишнюю жидкость, в том числе и из тканей. Лучшими будут кипарисовое, лавандовое или можжевеловое масла;
  • витамины: они способствуют ускорению обменных процессов и выработке коллагена (он отвечает за упругость кожи). Ищи в кремах витамины А, В, С, Е.
  • минеральные соли. Помогают очищать организм и удалять из кожи вредные вещества;
  • кофеин также ускоряет обмен веществ. Но если у тебя повышенное давление, тебе не стоит выбирать крем с таким компонентом;

Читай также: антицеллюлитная диета

Перед тем как окончательно выбрать крем, ознакомься с инструкцией, поскольку это средство все-таки лучше применять так, как советует производитель.

Мы же рекомендуем наносить крем только на чистую и разогретую (растирать не менее двух минут) кожу, иначе эффективность средства будет в разы меньше. После нанесения делай плотный и сильный массаж зоны до 10 минут.

И запомни вот что: после 2-3 применений крема заметного эффекта не стоит ждать.  Лечение целлюлита, чтобы это было заметно, должно длиться порядка трех месяцев постоянной работы, когда друг друга дополняют физические нагрузки, правильное питание, массаж с антицеллюлитным кремом.

 

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?