Если ты решила обзавестись антицеллюлитным кремом, тебе необходимо знать несколько важных вещей о нем. Самое главное – сам по себе этот крем не решит эту неприятную проблему. Его стоит использовать в комплексе с диетой и специальными упражнениями.

О том, что нужно есть и какую гимнастику делать для того, чтобы не было целлюлита, мы уже много писали. Теперь остановимся на кремах. Обращай внимание на состав. В креме должны быть:

растения, ускоряющие обмен веществ: конский каштан, плющ, хвощ, боярышник, зверобой и/или морские экстракты, такие как ламинария или фукус;
эфирные масла. Они помогают выводить из организма лишнюю жидкость, в том числе и из тканей. Лучшими будут кипарисовое, лавандовое или можжевеловое масла;
витамины: они способствуют ускорению обменных процессов и выработке коллагена (он отвечает за упругость кожи). Ищи в кремах витамины А, В, С, Е.
минеральные соли. Помогают очищать организм и удалять из кожи вредные вещества;
кофеин также ускоряет обмен веществ. Но если у тебя повышенное давление, тебе не стоит выбирать крем с таким компонентом;

Перед тем как окончательно выбрать крем, ознакомься с инструкцией, поскольку это средство все-таки лучше применять так, как советует производитель.

Мы же рекомендуем наносить крем только на чистую и разогретую (растирать не менее двух минут) кожу, иначе эффективность средства будет в разы меньше. После нанесения делай плотный и сильный массаж зоны до 10 минут.

И запомни вот что: после 2-3 применений крема заметного эффекта не стоит ждать. Лечение целлюлита, чтобы это было заметно, должно длиться порядка трех месяцев постоянной работы, когда друг друга дополняют физические нагрузки, правильное питание, массаж с антицеллюлитным кремом.