Благодаря этой диете ты за 3 дня избавишься от морщин

Четкий овал лица, сияющая кожа и никаких морщин - вот последствия такой диеты. В чем ее суть?

Твоя кожа всего за 3 дня станет более упругой и подтянутой, улучшится ее цвет, а мелкие несовершенства станут менее заметными. И все это благодаря 3-дневной диете, которая более известна, как Face Lift Diet.

Как это работает?

Основа этой диеты – семга, которая является источником ненасыщенных кислот. Также в составе семги есть мелатонин – этот компонент необходимо для протекания здорового процесса омоложения клеток.

Принцип диеты

Суть диеты очень проста: ежедневно, в течение 3 дней, разрешается употреблять определенные продукты, а именно: семгу, темно-зеленые овощи (например, брокколи, спаржа), яйца, овсянку, орехи и йогурт. Не рекомендуется пить кофе и алкоголь. Обязательное условие – пить много чистой воды.

Что купить перед началом диеты:

  • Семгу
  • Лимоны
  • Киви
  • Яблоки
  • Орехи
  • Зеленый салат
  • Овсяные хлопья
  • Оливковое масло
  • Воду

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Весна – час для самопізнання та впевненості в собі: поради для жінок

Обличчя

Детокс шкіри обличчя навесні: процедури, засоби та поради косметолога

Аромат

Як близнюки: бюджетні аналоги дорогих парфумів

Колекції

Скінні джинси: де купити і з чим носити найпопулярнішу модель

Обличчя

5 видів чаю, які зроблять твою шкіру здоровою та сяючою

Обличчя

Чарівна олія: вітамін Е для шкіри та способи його застосування

Тренди

Чому брендові джинси – це не просто тренд, а обов'язкова річ у гардеробі?

Обличчя

З доступного: як застосовувати обліпихову олію для обличчя?

Обличчя

Стерти з обличчя: 5 найкращих коректорів, які замаскують та вилікують прищі

Обличчя

Чи варто робити перманентний макіяж у 2025 році? Переваги та нюанси

Wellnes&travel

Слабке тазове дно: як розпізнати і що робити?

Обличчя

Ультразвукова чистка обличчя: всі запитання та відповіді про процедуру

Обличчя

ТОП-5 засобів від підліткових прищів

Тіло

Tattoo inspiration: стильні татуювання на стегні для дівчат

Тіло

Тільки спробуй: топ-5 найкращих домашніх антицелюлітних скрабів

Anti-age

Альтернатива ботоксу: 5 вправ для обличчя, які потрібно освоїти