Твоя кожа всего за 3 дня станет более упругой и подтянутой, улучшится ее цвет, а мелкие несовершенства станут менее заметными. И все это благодаря 3-дневной диете, которая более известна, как Face Lift Diet.
Как это работает?
Основа этой диеты – семга, которая является источником ненасыщенных кислот. Также в составе семги есть мелатонин – этот компонент необходимо для протекания здорового процесса омоложения клеток.
Принцип диеты
Суть диеты очень проста: ежедневно, в течение 3 дней, разрешается употреблять определенные продукты, а именно: семгу, темно-зеленые овощи (например, брокколи, спаржа), яйца, овсянку, орехи и йогурт. Не рекомендуется пить кофе и алкоголь. Обязательное условие – пить много чистой воды.
Что купить перед началом диеты:
- Семгу
- Лимоны
- Киви
- Яблоки
- Орехи
- Зеленый салат
- Овсяные хлопья
- Оливковое масло
- Воду
