Как похудела Джессика Симпсон?

Певица и актриса Джессика Симпсон продолжает борьбу с лишним весом. Как уверяет звезд, секрет ее похудения - специальная программа Weight Watchers.

В своем интервью Симпсон заявила: «Процесс похудения – это процесс создания новой жизни, и, честно говоря, он не очень легко дается. Да, ты можешь есть сладости и фастфуд, но только помни, что настанет и день расплаты, когда тебе придется придерживаться строгой диеты». 

По мнению Джессики, идеальный способ похудения - программа Weight Watchers. Диета Weight watchers — это строгий подсчет калорий за каждый съеденный кусок хлеба или мяса, фруктов и овощей и т. д. Во время диеты, рекомендуется ограничивать жиры, углеводы, но ничего прямо не запрещается. На еженедельных встречах участников программы взвешивают и дают советы по питанию. Кроме того, каждый участник программы Weight Watchers должен вести подробный дневник питания и употреблять специальные коктейлей и витаминные добавки.

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?