Первым делом – вымой руки

Прежде, чем прикасаться к лицу, хорошо вымой руки. Если придерживаться этого правила, ты снизишь риск возникновения воспалений. Поэтому даже перед умыванием рекомендуем мыть руки с мылом.

Правильная температура

Слишком горячая вода сушит кожу и удаляет кожное сало, которое защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды. Поэтому старайся, чтобы вода была не слишком горячей.  Оптимальный вариант — умываться теплой водой, чередуя ее с более прохладной. Смена температурных режимов активизирует кровообращение, улучшая питание кожи, оказывает благотворное влияние на нервные окончания, расположенные в слоях кожи, а также на весь организм в целом. Не рекомендуем умываться непосредственно перед выходом на улицу, ведь это может сушить кожу.

Средства для умывания

Вместо обычного мыла советуем брать гели и пенки для умывания. У них более мягкий состав, поэтому они не сушат кожу и не вызывают раздражений. Обязательно ополосни лицо несколько раз, чтобы полностью смыть средство для умывания.

Салфетки вместо полотенца

Как часто ты меняешь полотенце? Наверное, не каждый день. А между тем, на полотенце скапливается грязь и бактерии. Поэтому советуем протирать лицо одноразовыми салфетками.

Уход за кожей

Сразу после умывания нанеси питательный крем для лица. Кстати, наносить крем лучше на слегка влажную кожу – так он лучше впитается.