Как правильно умываться?

Казалось бы, такой простой и обыденный ритуал красоты, как умывания. Но даже в этом деле есть свои нюансы. Эти советы помогут тебе научиться правильно очищать кожу.

Первым делом – вымой руки

Прежде, чем прикасаться к лицу, хорошо вымой руки. Если придерживаться этого правила, ты снизишь риск возникновения воспалений. Поэтому даже перед умыванием рекомендуем мыть руки с мылом.

Правильная температура

Слишком горячая вода сушит кожу и удаляет кожное сало, которое защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды. Поэтому старайся, чтобы вода была не слишком горячей.  Оптимальный вариант — умываться теплой водой, чередуя ее с более прохладной. Смена температурных режимов активизирует кровообращение, улучшая питание кожи, оказывает благотворное влияние на нервные окончания, расположенные в слоях кожи, а также на весь организм в целом. Не рекомендуем умываться непосредственно перед выходом на улицу, ведь это может сушить кожу.

Средства для умывания

Вместо обычного мыла советуем брать гели и пенки для умывания. У них более мягкий состав, поэтому они не сушат кожу и не вызывают раздражений. Обязательно ополосни лицо несколько раз, чтобы полностью смыть средство для умывания.

Салфетки вместо полотенца

Как часто ты меняешь полотенце? Наверное, не каждый день. А между тем, на полотенце скапливается грязь и бактерии. Поэтому советуем протирать лицо одноразовыми салфетками.

Уход за кожей

Сразу после умывания нанеси питательный крем для лица. Кстати, наносить крем лучше на слегка влажную кожу – так он лучше впитается. 

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?