Проблема целлюлита для многих становится актуальной только с наступлением пляжного сезона, а ведь заботиться об упругости кожи, о красоте своего тела нужно круглый год. Среди главных причин возникновения и развития целлюлита называют неправильное питание, сидячий образ жизни, стрессы и вредные привычки.

Самое простое, но эффективное средство в борьбе с целлюлитом – ежедневный контрастный душ, который значительно улучшает кровообращение. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время принятия душа можно растирать тело губкой или антицеллюлитной щеткой. Массаж выполняй круговыми движениями, двигаясь снизу вверх. После душа обязательно нанеси антицеллюлитный гель или крем.

Полезными будут и ванны с добавлением морской соли или молока с несколькими капельками апельсинового эфирного масла.

Старайся как можно чаще использовать скрабы – они прекрасно отшелушивают омертвевшие клетки и ускоряют впитывание антицеллюлитного средства. Вместо скрабов можешь воспользоваться обычным кофе (только натуральным, а не растворимым). Смешай кофейную гущу с небольшим количеством оливкового масла и нанеси на проблемные места массажными движениями. Помни, что любой скраб лучше использовать после ванны.

Эффективными будут и антицеллюлитные обертывания, которые лучше делать перед сном. Наноси косметическое средство на тело, обмотай полиэтиленовой пленкой и надень теплую одежду. Можешь лечь под одеяло или активно подвигаться, чтобы создать термоэффект. Примерно через полчаса смой косметику и нанеси увлажняющий бальзам. Если специальной смеси для обертываний не нашлось, можешь воспользоваться косметической глиной, эфирными маслами или медом.