Маленькие хитрости и секреты красоты Анны Седоковой

Мамой, актрисой, телеведущей и певицей Анной Седоковой восхищаются тысячи поклонниц и желают знать, в чем же успех и секрет красотки?

По словам сексуальной экс-виагрянки секрет красоты заключается в том, как женщина умеет себя «подать». Также важно знать все о своих недостатках и делать акцент на достоинствах, а также иметь силы и решимость изменить себя.

На вопрос в чем же ее секрет красоты, Анна отвечает:

«…Мне кажется, что с годами я становлюсь красивее. За это я благодарна моему опыту. А секреты вот какие: не сидеть на месте и не лежать на диване, двигаться и совершенствоваться».

Один из популярных вопросов для певицы: Как она вернулась в форму после рождения двоих детей?

«Я решилась первый раз встать не весы уже когда малышке было больше месяца. Вот тогда и пришло время начинать физические нагрузки. Я начала с простой ходьбы, после перешла на бег. Каждое утро я начинаю с зарядки, растяжки и нескольких упражнений из йоги для дыхания. После – 10 минут медитации. Вообще я просыпаюсь в 7 утра для того, чтобы застать первые лучики солнышка и посвятить это время себе».

Анна Седокова утверждает, что для макияжа использует только минеральную пудру, румяна, тушь и блеск. Девушка сама может сделать себе укладку и make-up. Но для экономии времени часто доверяет эту важную миссию профессионалам.

Beauty Fresh

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?

Обличчя

Які олії не можна використовувати для шкіри обличчя?

Події

Сила краси на бранчі Connecting Women: чому турбота про себе важлива в непрості часи