Диета Кейт Мосс: как худеет знаменитая топ-модель?

Британская супермодель Кейт Мосс – обладательница завидной стройной фигуры. Из-за чрезмерной худобы красотку неоднократно упрекали в анорексии – так на какой же диете сидит самая популярная модель 90-ых?

Сама Кейт Мосс признается, что ее стройность – результат активного образа жизни и изнурительного рабочего графика. Конечно же, имеет место быть и диетический рацион, которого супермодель придерживается на протяжении долгих лет. В меню Мосс нет места гамбургерам и пицце, только свежая натуральная еда:

  • Фрукты и овощи
  • Мясо птицы и рыба
  • Низкокалорийные молочные блюда
  • Белок яиц
  • Салаты

Когда Кейт необходимо быстро прийти в форму, она не ест после 6 и пьет очень много воды со льдом.

Примерное меню диеты Мосс выглядит так:

  • завтрак: 2 дольки ананаса, 2 отварных белка яиц;
  • обед: постное отварное мясо, салат, состоящий из зелёных овощей;
  • ужин: минеральная вода либо зелёный чай со льдом.

Помимо этого супермодель активно занимается спортом: йогой, выполняет силовые и кардио-упражнения. 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh