Сама Кейт Мосс признается, что ее стройность – результат активного образа жизни и изнурительного рабочего графика. Конечно же, имеет место быть и диетический рацион, которого супермодель придерживается на протяжении долгих лет. В меню Мосс нет места гамбургерам и пицце, только свежая натуральная еда:
- Фрукты и овощи
- Мясо птицы и рыба
- Низкокалорийные молочные блюда
- Белок яиц
- Салаты
Когда Кейт необходимо быстро прийти в форму, она не ест после 6 и пьет очень много воды со льдом.
Примерное меню диеты Мосс выглядит так:
- завтрак: 2 дольки ананаса, 2 отварных белка яиц;
- обед: постное отварное мясо, салат, состоящий из зелёных овощей;
- ужин: минеральная вода либо зелёный чай со льдом.
Помимо этого супермодель активно занимается спортом: йогой, выполняет силовые и кардио-упражнения.
