Сама Кейт Мосс признается, что ее стройность – результат активного образа жизни и изнурительного рабочего графика. Конечно же, имеет место быть и диетический рацион, которого супермодель придерживается на протяжении долгих лет. В меню Мосс нет места гамбургерам и пицце, только свежая натуральная еда:

• Фрукты и овощи
• Мясо птицы и рыба
• Низкокалорийные молочные блюда
• Белок яиц
• Салаты

Когда Кейт необходимо быстро прийти в форму, она не ест после 6 и пьет очень много воды со льдом.

Примерное меню диеты Мосс выглядит так:

• завтрак: 2 дольки ананаса, 2 отварных белка яиц;
• обед: постное отварное мясо, салат, состоящий из зелёных овощей;
• ужин: минеральная вода либо зелёный чай со льдом.

Помимо этого супермодель активно занимается спортом: йогой, выполняет силовые и кардио-упражнения.