Подарить полный релакс, глубокий сон и приятное пробуждение может целый ряд ароматических масел. beauty.ua подобрали самые эффективные  масла для тех, кто страдает от бессонницы и беспокойного сна.

Лаванда  - лидер для успокоения и релаксации. Благодаря особым альфа-волнам, которые посылает нашему мозгу масло лаванды, мы быстро расслабляемся и засыпаем. Твой сон будет спокойным без ночных пробуждений.

Мелисса – поможет быстрее восстановиться после стрессов и нервных срывов. Можно добавлять в массажное масло.

Ваниль – дарит ощущение умиротворенности и покоя. Помогает избавиться от переутомления и беспокойства.

Мята – поможет быстро заснуть, а сон сделает крепким и глубоким.

Масло герани – успокоит нервную систему, а также поможет избежать ночных кошмаров. Эффективно при лечение бессонницы.

Масло цветков липы – мягко успокоит, снимет стресс и настроит на сонный лад.